我初三了，非常内向，缺乏与人交往能力，说话很小声。怎么办啊？？
我是个15岁的男生，不善言辞，性格内向。
我的情况与这个说的有点相似：“另一个极端是病人有人格障碍，从小害羞、怕见人，又特别爱面子，争强好胜，并且从小一直缺乏社交训练，也没有任何兴趣爱好，充其量只是会啃书本子，考试总是名列前茅。这种人一到青春期，社交恐惧便明显起来，往往并没有什么确定的诱因”
小时候我爸爸妈妈在跑客车，我都在外婆家住的，姨妈和姨爹经常在我面前吵架，打架，后来离婚了，而且小学时姨妈每天都要看大家看法、天下故事之类的关于离婚、第三者插足之类的法制节目，每天中午我只有被迫和他们一起看了，经常因为争电视看闹的不愉快
我平时很同学说话都很小声，我很想说大声点，但声音就是在喉咙打转。感觉被声音被什么压到的，又不敢说大声了在班上或人多的地方大声说话脸就会变得很红。。。。人多的时候就不敢说话觉得很不自在。有时亲戚喊我们一家人去吃饭我也不想去，因为害怕。 和别人说话的时候脑子里是空白的，不知道下一句该说什么，而且脸要变红。。特别是很陌生人说话时，我上学和放学回家时会觉得周围店铺外坐着的人都在盯着我，感觉很不自在。。而且我妈说我走路的姿势很僵硬，一般不甩手，确实是这样的。
和别人说话时我不敢正视对方的双眼。。
而且总是抱怨外婆做的饭不干净，说开水不干净。
而且自己只会读书和上网，其他什么都不会，没有什么特长。昨天新的同桌问我觉得他这个人怎么样，这句话把我问傻了。我不知道用什么词语说它这个人，我没有注意他怎么样，他说我太老实了，这方面的能力太匮乏了，而且语文很差，写作文差，脑子没有那些优美的词语和语句。。
希望大家认真看完我写的我现在的情况，太痛苦了，我担心能不能适应这个社会啊我应该怎么办啊？？？？？拜托各位尊敬的前辈来帮帮我吧。
求你们了！！！！！
小弟谢谢了 。 我有的是分，有加分的哦！
内向的人如何改善自己与人的交往能力
1. 逐渐暴露自己：内向的人可能需要逐渐暴露自己，以减少紧张和不安。可以从一些小型社交活动开始，比如和朋友的朋友聚餐或者参加一个兴趣小组，以此逐渐增加社交圈子。2. 练习沟通技巧：内向的人有时候可能会因为语言表达不清或者说话速度过慢而感到不自信。练习表达能力和沟通技巧可以帮助提高自信心和与他人...
我初三了,非常内向,缺乏与人交往能力,说话很小声。怎么办啊??
所以你不如尝试和你的同桌处好关系，多和他聊天，问问他，然后观察那些人缘好的男生是如何与人相处的。最重要是迈出第一步，尽管害羞囧，但你要试着看着对方的脸说话，实在不行，数他们脸上的青春痘，借个笔了，借个东西了，总之要试着和不同的人沟通沟通，哪怕是很小的事情，问别人题什么的，就...
性格内向,不爱说话,也不爱和别人交往,很自卑,怎么办
性格内向的人往往天生就不喜欢多说话，如果你想要改变自己，首先要做的就是在心态上转变过来，首先从身边的人开始行动，多和他们交流沟通。克服说话脸红、不好意思的状态，让开口说话变成一件非常自然的事情，这是必须要完成的第一步。2、真实的表达自己 往往很多内向的人害怕与别人交流，总是揣摩别人的...
我是一个特别腼腆的人,不善于交际,该如何改变自己?
1.打开心房，不要将自己的内心世界锁起来，和你的朋友去说一说，把一些无伤大雅的小秘密跟闺蜜死党分享。2.聚会时鼓起勇气主动说话 比如唱歌时大家都在点歌唱，而你由于内向不自信坐在角落里这样很不好，你应该主动拿起麦克风，不管唱的怎样，让自己去参与进这个环境，这个环境也会接纳你并且形成了一个...
太内向不爱说话怎么办
太内向不爱说话怎么办1、鼓励孩子多说话。一个内向不爱说话的孩子，人际交往能力是不行的。所以，我们需要鼓励孩子说多些话，让孩子敢于表达自己，多说话能提高语言能力，人际交往能力自然也会有所提高。2、鼓励孩子多和同龄人交往。无论是在小学还是初中，孩子的身边都会有同龄人存在。作为父母，要鼓励...
本人性格内向对周围事物不太关心自我不爱与人交往怎么办
1、正确估价自己，树立自信心。在日常学习和生活中，应多考虑我要怎么做；在各种社交场合中，应顺其自然地表现自己，不要担忧人家是否注意你。当你与对方交谈时，眼睛要看着对方，并将注意力集中在对方的眼睛，这样可以增加你对对方的注意，减少对方对你的注意。2、寻找机会，锻炼自己。不放过任何发言的...
性格内向,不会和别人交谈怎么办
内向的人通常会发现自己很难与他人交谈，因为他们不喜欢与人交往或是不喜欢在社交场合中表现自己。但是，与人交流是非常重要的，因为它可以帮助我们建立关系、获得支持和成功。以下是一些可以帮助你提高与他人交流能力的建议：1. 寻找共同点：与他人交谈时，寻找共同点是非常重要的。试着找到你们之间的一些...
社交能力太差,不懂与人交往技巧,不会说话,怎么办?
1. 将注意力集中在社交的核心上，而不是过分担忧自己的表现。试着专注于如何清晰地表达自己的想法，以及理解对方的意见，而不是过分关注自己的行为举止。2. 避免过度迎合他人。很多在社交方面缺乏自信的人，往往会通过取悦他人来逃避问题。这样做只会让你感到更加疲惫，并压抑真实的自我。做你自己，只要...
我性格太内向老实,不爱说话,人又胆小。我该怎么办
先看这个人是否和自己是同一类人（思考方式、社会观念、价值观念等），若这个人和你观念差不多就很容易相处，因为大家观念同想法同，也可以找些乐观性格的人做朋友。和人相处需要真诚、友善，主动，你主动和别人沟通啦！ 2 若缺乏思想交流，听别人说话是一种很好的交流，要用心听，不是左耳入，右耳出...
说话很小声性格内向自卑怎么改变呢?
2.多阅读：常看书让你的谈吐有内涵 前面我们就曾提到过，口才的好坏和性格本身并没有直接的因果关系。一个性格外向的人可能说话滔滔不绝，但说不到点子上也是白搭;而一个性格内向的人虽然说得不多，但说出来的话很有内涵、有深度、效果自然要好于前者。所以，我们要让自己拥有非常出众的口才，就要...
