有人说米线吃多了对身体不好,那么几天吃一次比较好?一天一次会伤害身体吗?

如题所述

过桥米线虽然可口,但由于米线汤里含有猪肉、羊肉、牛肉等大量动物脂肪及动物内脏,在长期进食后会引起血脂升高。血脂高大多意味着血黏度增高,是心脑血管的危险诱因,可导致动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗塞、脑血栓和脑动脉硬化等疾病。注意科学饮食,少食高脂肪和高糖食物,可以降低上述疾病的发病率。

在少食高脂肪饮食的同时建议大家多吃绿色蔬菜和各种水果,补充卫生素、矿物质和纤维素,有利于肠道的蠕动和排便,预防结肠癌的发生。
据我所见,很多上班族的午餐是很差很差的,午餐的时候,电梯里经常看到外面饭店的送餐人员给一些同事们送餐,其品种五花八门,卫生条件很差。最让我感到揪心的是,把过桥米线装在塑料袋中!而且一看就知道那不是食品级的塑料袋。

塑料袋的危害是含有未聚合的单体、添加助剂等,这些有害物质很多都是脂溶性的。当用塑料袋盛装过桥米线时,过桥米线汤中油脂含量很高,而且温度较高,相信非常“有利”于有害物质溶出,吃这样的过桥米线无异于慢性中毒。当然,用塑料单盛装任何热的、含脂肪较多的含汤食物,如面条、拉面、汤菜等都是很糟糕的,但过桥米线因为含有更多的油脂和更高的温度,所以更加危险一些。

必须说明的是,与大部分面条类中餐相比,过桥米线因为含有较多的蔬菜、豆制品和肉类(蛋类),还算比较均衡的。但其缺点是通常含有较多的油脂(脂肪),吃的时候应该尽量选择油脂较少的,比如清汤的之类。此外,如果有可能,应增加一些蔬菜。

还有一点不得不说的是,为了增加韧性、色泽和改善口感,一些米线原料中非法添加“吊白块”(次硫酸氢钠甲醛、甲醛合次硫酸氢钠),据我所知,甚至连一些听起来很大牌的米线连锁店也会使用这样的原料。
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第1个回答  2009-03-12
什么东西吃多了都不好,会导致营养不均衡,米线也是一样,米线其实对身体是无害的,只是如果你顿顿吃米线的话恐怕营养会不够,所以除了吃米线还要吃点有营养的东西。
第2个回答  2009-03-12
吃不死的。现在什么东西吃了没害?不要自欺欺人,自己喜欢吃就行了。
第3个回答  2009-03-12
米线是云南人的命哦,天天吃也没见人死。只是说某些人的消化不好,少吃点。
第4个回答  2009-03-12
米线中有胶
长期大量食用不好
3天一次吧

有人说米线吃多了对身体不好,那么几天吃一次比较好?一天一次会伤害身体...
过桥米线虽然可口,但由于米线汤里含有猪肉、羊肉、牛肉等大量动物脂肪及动物内脏,在长期进食后会引起血脂升高。血脂高大多意味着血黏度增高,是心脑血管的危险诱因,可导致动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗塞、脑血栓和脑动脉硬化等疾病。注意科学饮食,少食高脂肪和高糖食物,可以降低上述疾病的发病率。在少...

听说米线吃多了有危害
最好少吃吧 多吃肯定不好 明矾里含铝 铝元素导致老年痴呆 常吃米线、油条等制作过程含明矾的食物会使铝在体内积累 偶尔吃没事 因为人有代谢能力

米线真的很不好吗
一般来说 任何东西吃多了都不行 每天吃一次应该没什么问题 米线为一古老食物,古烹饪书《食次》之中,记米线为“粲”。《食次》一说即为《隋书》所记《食馔次第法》,南宋时散佚。“粲”本意为精米,引申义为“精制餐食”。《齐民要术》中谓“粲”之制作,先取糯米磨成粉,加以蜜、水,调至...

总吃米线会不会对健康有影响
我也很爱吃米线 因为在学校嘛,基本一天最少一次。 不过真的啊,听说含有食用胶,不好,吃的太多 身体无法自己解毒,排毒。。。所以还是少吃哦 为了自己的健康,少吃~呵呵 健康最重要 我今晚就不吃了 呵呵 愿你健康~

经常吃米线是不是影响健康?
没坏处。质量好的米线是有营养的米线含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等具有熟透迅速、均匀耐煮不烂爽口滑嫩煮后汤水不浊易于消化的特点特别适合火锅和休闲快餐食用。提示米线在泡制过程中营养容易流失因此米线需搭配各种蔬菜、肉、蛋和凋料来增加营养适当的调料同时又能让米线美味。提示:不法...

常吃米线会致癌吗?为什么?
米线和麻辣烫一般温度比较高,多吃烫的食物容易引起食道癌,而且,对胃伤害也大。现在有不少人都喜欢吃很烫的食物,不管是刚出锅的米粥,还是刚炸好的油条,都能咀嚼自如,毫无一点惧色。这种吃法实在是叫人望而生畏。烫食习惯其实是非常不好的,吃烫的食物能使口腔粘膜充血,损伤后造成口腔溃疡,...

一天全部吃外卖会怎样?
时间长了以后,你的身体代谢就会紊乱的。这个是非常不好的。另外我们都知道外卖的话,他们那些卖外卖的人加入的油会比较多,外卖一般都是用来炒的,所以说可能吃了会发胖,吃的时间长了会发胖也是非常有可能的,所以说我觉得吃外卖是并不好的,我们可以去自己做,这样对我们的身体更加好。

买的那种粗的米线自己做中饭吃,很大一碗,没有2个小时肚子饿的很痛,赶紧...
米线应该少吃,里边含有致癌物。

女生的食量可以有多大?
我觉得女孩子吃的有多少,这肯定也是慢慢锻炼的,听说这个胃都是有收缩能力的,胃的收缩能力很大,自己每天都吃的很多,自己的这个胃慢慢就撑大了,每天吃的很少的话,一下子让人吃很多也是不可能的,所以我觉得女孩子能吃食量大都是给锻炼出来的,至于吃多少,这可真是因人而异了。

特别喜欢吃米线是一种什么样的感受?
最后,对于特别喜欢吃米线的人来说,这种喜爱已经超越了食物本身,它是一种生活方式的体现。无论是忙碌的工作日,还是悠闲的周末,一碗米线总能带来满足和幸福。它不仅仅是一种简单的食物,更是一种生活的态度,一种对美好生活的追求。综上所述,特别喜欢吃米线是一种多维度的感受。它包含了味觉的享受...

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