体重指数 = 体重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2
超重 ： 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 ： 体重指数 > 30
中度肥胖 ： 体重指数 > 35
重度肥胖 ： 体重指数 > 40
男子标准 体重 公斤
身高
厘米
152 156 160 164 168 172 176 180 184 188
年龄
19 50 52 52 54 56 58 61 64 67 70
21 51 53 54 55 57 60 62 65 69 72
23 52 53 55 56 58 60 63 66 70 73
25 52 54 55 57 59 61 63 67 71 74
27 52 54 55 57 59 61 64 67 71 74
29 53 55 56 57 59 61 64 67 71 74
31 53 55 56 58 60 62 65 68 72 75
33 54 56 57 58 60 63 65 68 72 75
35 54 56 57 59 61 63 66 69 73 76
37 55 56 58 59 61 63 66 69 73 76
39 55 57 58 60 61 64 66 70 74 77
41 55 57 58 60 62 64 67 70 74 77
43 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77
45 56 57 59 60 62 64 67 70 74 77
年龄
身高
厘米
152 156 160 164 168 172 176 180 184 188
47 56 58 59 61 63 65 67 71 75 78
49 56 58 59 61 63 65 68 71 75 78
51 57 58 59 61 63 65 68 71 75 78
53 57 58 59 61 63 65 68 71 75 78
55 56 58 59 61 63 65 68 71 75 78
57 56 57 59 60 62 65 67 70 74 77
59 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77
61 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77
63 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77
65 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77
67 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77
69 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77
女子标准体重 公斤
身高
厘米
152 156 160 162 164 166 168 170 172 176
年龄
19 46 47 49 50 51 52 54 56 57 60
21 46 47 49 50 51 52 54 56 57 60
23 46 47 49 50 51 52 54 56 57 60
25 46 48 49 50 51 53 55 56 57 61
27 47 48 50 51 52 53 55 56 58 61
29 47 49 51 52 53 54 56 58 59 62
31 48 49 51 52 53 54 56 58 59 62
33 48 50 51 52 53 55 57 58 59 63
35 49 50 52 52 53 55 57 59 60 63
37 49 51 53 53 54 56 59 60 61 64
39 50 52 53 53 55 57 59 60 61 65
41 51 52 54 54 55 57 59 61 62 65
43 51 53 55 55 56 58 60 62 63 66
45 52 53 55 55 57 58 60 62 63 66
年龄
身高
厘米 152 156 160 162 164 166 168 170 172 176
47 52 53 57 57 57 58 60 62 63 67
49 52 53 56 56 57 59 60 62 63 67
51 52 54 56 56 57 59 61 62 63 67
53 53 54 56 56 58 59 61 62 64 67
55 53 54 56 57 58 60 61 63 64 67
57 53 55 56 57 58 60 61 63 64 68
59 53 55 56 57 58 60 61 63 64 68
61 53 54 56 56 57 59 61 63 64 67
63 52 54 55 56 57 59 61 62 63 67
65 52 54 55 56 57 59 61 62 63 66
67 52 54 55 56 57 59 61 62 63 66
69 52 54 55 56 57 59 61 62 63 66
个人觉得自己胖了点`
我的目标是95斤```哈哈
女生身高165,体重53kg很胖吗?
4. 对于一个身高为165厘米，体重为53公斤的女性来说，我们可以用上述公式计算她的标准体重，然后判断她的体重是否在健康范围内。5. 根据标准体重的计算公式，这位女性的标准体重大约在54.4公斤左右。她的实际体重53公斤与标准体重相比，差值约为2%，这意味着她的体重处于健康范围内，并不算胖。
我53公斤,165厘米,我是瘦还是胖?
1. 您的体重是53公斤，身高为165厘米。2. 这样的体型在亚洲女性中属于较为常见。3. 从健康角度来说，您的体重处于正常范围。4. 但是，是否需要减肥或增肌，还需根据您的体质和健康指标来判断。5. 建议您保持均衡饮食，适度运动，以维持健康的身体状况。
我身高160体重53公斤肥吗
稍胖，体重超出了标准范围。根据身高-105（男性）或102（女性）的公式计算，我的标准体重应为57公斤。目前体重53公斤，相当于超出了标准体重的7.02%。一般来说，超出标准体重20%可被划分为肥胖。在减肥方法的选择上，我倾向于寻找既安全又简便的方式。以下是一些被广泛推荐的减肥方法，可以根据个人情况...
53公斤等于多少斤属于胖还是瘦?
1公斤等于2斤，53公斤就是等于106斤。按照身高看胖瘦。如果是你的身高在160㎝的话，应该是适中。如果是150cm的话，有些偏胖。如果是身高在170㎝及以上的话，就很瘦了。
我身高165CM,体重53KG!算胖吗?
1. 您的身高为165厘米，体重为53公斤。2. 以体重来判断，您的体重并不算超重。3. 然而，判断身材是否匀称并不仅仅基于体重，体脂比例、肌肉量等因素也非常重要。4. 因此，不能单纯地以体重来评估一个人是否胖瘦。5. 身材的视觉效果受到多种因素的影响，包括但不限于体脂比例和肌肉量。
我是女士,身高160cm,体重53公斤,算偏胖型吗?
你好，身高体重的标准大概是符合：身高（cm）-105=体重（公斤，+\/- 10%），所以你的体型不算偏胖 ，很标准！希望回答对你有用，并祝你天天健康快乐！
女生身高166CM 53Kg算胖吗
良心话——不胖。其实过度纤瘦不是一种美，反而还会影响健康，如果你觉得自己胖的话，换件宽松点的衣服吧=-= .其实身材可以，继续保持=v=
...身高是 166cm 体重 有53公斤(又好象是51)请问我胖吗?
比较常用的方法是根据体重来判断胖瘦。外国有位学者曾经根据身高和体重的关系设计了一个简单的数学公式：身高(厘米)—100=体重(公斤)。假如身高是170厘米，减去100后剩下70，体重就是70公斤。这个公式是从统计外国人的有关材料得出的数字，中国人使用时有些偏高。北京医科大学科研人员通过对我国大学生的...
我是女生,身高169,体重53kg,算不算重。
不重，比较标准的体型了，女生的标准体重是(身高-105cm)KG,男生的标准体重是(身高-100cm)KG
女生身高161厘米,体重53公斤,大家觉得这样的体型算胖吗?算是正常吗?请...
不会呀，如果真的对自己的体型不满意，一定不要刻意减肥，只要稍微控制食欲，比如觉得自己还可以再吃一碗饭时，就离开饭桌，多吃蔬菜，但一定要吃肉，可以少吃，还要在饭后多走走，平时加强锻炼，祝你好运~
