我有个朋友，经常上课分心 如何集中注意力，提高学习成绩
还看过色情的一些东西，但是现在改了，一心想学好学习
你觉得有可能吗
除了放弃一些不良思想外，还应该怎样做？
总之，他已经知道错了，想学好学习 怎样提高学习效率啊？
帮帮忙啊
只要是发自内心地要学习就有希望
如果基础比较差，要白手起家从头再来，把之前“混”的勇气拿到学习中来
楼上说的没错，兴趣很重要，如果实在找不到 只能强制性学习
（你说的朋友就是你？）
如果我有一个朋友像你朋友一样，我不会一样跑上来为他问问题的，你一定喜欢他或者，那个所谓的他就是你
本人上课听讲容易分心,如何好好学习呢?
控制电子设备使用：虽然现代技术为学习提供了便利，但也带来了分散注意力的风险。合理安排使用时间，避免沉迷于电子设备，影响学习。七、寻求外部帮助和资源 组成学习小组：与其他同学组建学习小组可以提高学习动力，互相讨论问题也有助于深化理解。集体智慧往往能解开个人难以解决的难题。利用图书馆和在线资源：...
如何在课堂上集中注意力呢?
定时休息：长时间的注意力集中可能会导致疲劳。每过一段时间就短暂休息一下，比如每45分钟休息5分钟。深呼吸和放松技巧：当感到焦虑或分心时，尝试深呼吸或冥想等放松技巧来平静心灵。设定目标：为每次课程设定一个具体的学习目标，这样可以提高动机并帮助你专注于重要内容。同伴学习：与同学一起学习可以提供...
怎样才能使上课精神集中?我真的想努力去学,但有时上课总是有点分心
学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑,所以适当的休息,娱乐不仅仅是有好处的,更是必要的,是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢?以我的经历来看,课前要有一定的预习,这是必要的,不过我的预习比较粗略,无非是走马观花地看一下课本,这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了,听起课来就...
上课老是分心,有什么集中注意的方法吗?
1．明确目的任务。对学习的目的、任务有清晰的了解时，就会提高自觉性，增强责任感，集中注意力。即使注意力有时涣散，也会及时引起自我警觉，把分散的注意收拢回来。 2．克服内外干扰。克服内部干扰，除了要避免用脑疲劳，保证充足的睡眠外，还要积极参加体育活动，把自己调整到最佳状态；克服外部干扰，除...
如何提高我的注意力,我总是分心走
集中注意力，最基本的要保证有一个好的睡眠，睡眠好了才能有良好的精神状态。另外，在平时的生活学习中，要学会给自己规划一下时间，每个时间段要做什么，明确下来，有了目标学习才有方向、才能有条不紊，从而做到注意力集中。另外，可以专门的练习一下。可以通过练习《精英特全脑速读记忆软件》中的：...
上课如何集中注意力?
一、克服外界干扰，养成闹中取静的学习习惯。 在学习中，常常有不少内外因素的干扰，使我们难以集中精力学习。我们必需学会从闹中取静，以集中精力投入学习。 二、加强意志锻炼，做支配注意力的主人。 在学习中我们除了会遇到外界的刺激外，还会遇到内部因素的干扰。如情绪低落、身体欠佳、不良习惯等，...
怎样才能集中注意力,提高学习效率?
1、专注 专注是提高学习效率的关键，如果说你想要学习的内容获得良好的收获的话，那一定要找一段时间来专注的去做这件事情，并且保证这段时间相对不被别人打扰。如果你没有办法集中精力的话，可以分析一下是自己内在原因导致的无法集中，还是外在打扰影响了我们的学习效果。主动屏蔽干扰的源头，去把自己的...
如何提升注意力?
要想集中注意力，首先得从思想上解决，即为自己树立一个明确的目标。面对注意力不集中的同学，我认为可以从以下3点来提高注意力：1定期锻炼：锻炼能够促进氧气流向大脑，这反过来又能让大脑更有效地工作，提高你的注意力。2当大脑更活跃时学习：据说是晚上7点、9点是大脑最活跃的时候，需要集中注意力学习...
怎样才能在学习时集中注意力提高学习效率呢?
比如在背题时，可能背一会大脑就会发呆或者转移注意力，但用笔写的时候，注意力就会集中起来。每个人集中注意力的时间都不太一样，了解自己大概多长时间会分心，在学习时减少身边所有的干扰来源。比如在初期无法集中太长时间，可以用学习8分钟，休息2分钟的节奏来学习，然后慢慢的延长时间。
如何集中注意力听课
集中注意力听课方法如下：1、远离小说和手机。现在，手机很普及了，喜欢看小说的人也很多。但是凡是要把握好一个度。上课的时候要养成远离手机的习惯，将手机调成关机状态。同时也不要碰小说，一旦看小说就很容易上瘾，毕竟是上课时间。课下看都是可以的。2、提前预习的重要性。绝对不要小看预习的作用...
