练投球的手感。第一：你要掌握篮球投篮的正确姿势，以助你能快速提高命中率。第二：用你家玩具篮球也可以练习。 注意姿势正确性，手腕和拨球的力度可以用到。
最重要练手感还需要你经常的实战练习，但是如若你运用以上的方法。多加练习的话，一定可以提高手感。
你那种的只回越练越回去...
想练手感只要跟篮球不停的接触...
不一定要打,平时拍拍,玩玩.反正只要跟篮球多接触就OK了.
每天练习量如下：
左 右 手各 立定连续拍球200下以上；
立定 左 右 连续变向拍球200次以上；
飞奔 ，左 右 手各连续拍球100次以上（即一次至少要跑150米以上）；
左 右 手、双手各连续补篮 30次以上；
投进2分篮 100次以上。
怎么练投篮手感
练投篮手感方法具体如下：1、练习球性，熟悉后练习练习拍球和带球；2、学习篮球动作，如穿裆、背后运球、转身等；3、调整投篮姿势，尽量把投篮姿势摆的正规一些，可学习科比的投篮姿势；4、学习单手投篮，单手的力道容易控制，命中率高；5、投篮时要用手腕的力量；6、练习手指拨动篮球，让其旋转起来，拨...
打篮球如何快速找到手感?
打篮球快速找到手感的方法如下：1、要练就一身非常好的基本功，这其中就包括投篮姿势，一个正规的投篮姿势会大大增加你的命中率，及时手感不太好也可以进球。所以改进投篮方式势在必行。2、必须经常运球，手感也像感情，需要你慢慢培养的。所以，没事干就多运运球，时间一长，手感就有了，拿起球就可以...
篮球。怎么通过小动作增加球感,打比赛时让球更粘手。
篮球提高手感的方法和技巧：1.普通运球：首先，保持着双脚与肩同宽的半蹲，然后腰板挺直，练习运球。首先双手练习运到小腿的最高点，练习150次，然后运到腰部150次，运到比肩部低一点的地方150次。左右手都要练习。2.左右手运球：保持半蹲姿势，上身向前伏下，伏到自己觉得这个姿势舒服了，就可以开始练...
怎样增强篮球的手感?
方法\/步骤 1，锻炼柔和的手腕力量。手腕是打篮球投球最关键的发力部位，想有很好的手感，应该让手腕很柔和才行，包括投篮、三步上篮、打板投篮等等，越柔和，动作就越舒展，即使不会空心入框，篮球在篮筐上蹦几下也能入网的。2，提高投篮的弧度。在投篮时，想有不错的手感，应该注意提高投篮弧度，只有...
篮球手感练习方法
1、单手运球，左右手单独反复练习。此方法为最基础运球，有了单手运球的能力，才能学习更高级的运球技巧来培养手感。需要左右手单独反复练习。2、双手同时运球，一手一个球，反复练习培养手感。有了单手练习的基础，就要增加难度，双手同时运球能有效提高手感的同时提升两手的协调性。3、低手胯下8字运球，...
篮球练手感的方法
篮球练习手感的方法如下：1、翻腕压手训练 方法：单手持球于头上做投篮准备姿势，另一手帮助向下压球、压手腕、手指。要求：五指张大分开，指根以上触球。2、挤球(双手挤球)训练 方法：双手持球于胸前，两手臂相对用力挤压球。要求：五指尽量分开，用力适当。3、双手头上抛接球练习 方法：双手持球于...
打篮球怎么才能练好
1、先练习拍球。拍篮球看似简单，但是要多练习，拍好了篮球才能打好篮球，这样篮球的手感才会好，拍球时，要掌心向下，五指自然分开，多练练找找球感。2、练习转球。转球是花式篮球的一种，转球就是把球用一根手指顶着转起来，这样能练习手感，转好球不容易，一定要 有耐心的练习，一开始转的慢没...
如何快速增加玩篮球的手感
方法\/步骤 1，锻炼柔和的手腕力量。手腕是打篮球投球最关键的发力部位，想有很好的手感，应该让手腕很柔和才行，包括投篮、三步上篮、打板投篮等等，越柔和，动作就越舒展，即使不会空心入框，篮球在篮筐上蹦几下也能入网的。2，提高投篮的弧度。在投篮时，想有不错的手感，应该注意提高投篮弧度，只有...
很久没有打篮球啦,怎么找回手感?
多练习三步上篮：三步上篮是篮球中比较简单的得分方式，因此通过三步上篮找回投篮的感觉比较好。三步上篮时应注意摆正姿势。上篮之前，要把身体重心压低，运球不要超过腰部，身体要稳当，上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些，手心向下拍打篮球，不要翻腕。到了第三步跳起时，手腕自然的把球拨出，尽量柔和...
怎么培养篮球手感?
方法\/步骤 1，锻炼柔和的手腕力量。手腕是打篮球投球最关键的发力部位，想有很好的手感，应该让手腕很柔和才行，包括投篮、三步上篮、打板投篮等等，越柔和，动作就越舒展，即使不会空心入框，篮球在篮筐上蹦几下也能入网的。2，提高投篮的弧度。在投篮时，想有不错的手感，应该注意提高投篮弧度，只有...
