我心理很矛盾 大家帮我解开心结好吗？
我跟她是高中同学 我曾经深爱过她 我现在大2 分开了1年她考来我们学校
但是这分开的这1年中我又喜欢上了别的女孩
刚听同学说她已经跟别人开始交往
我知道自己留不住她 也不可能再去追她 因为我已经有喜欢的人了
但是我知道她跟别人交往了之后心里还是有些难受
在我内心的深处也许还爱着她吧？
我该怎么面对这一切？
帮帮我！
过去的已经过去了，不用耿耿于怀，你只需要和平时一样生活就好了，要记住，现在当下的人和事才是最真实的，最值得你珍惜和在乎的。。好好爱你现在的女友。
坦然面对一切。。 祝好运。。。。。。。
但是提醒你一下
不要因为她在去放弃你现在的女朋友
当初我做过这样的决定 也做出了这样的事
可事后 我很后悔
出社会都4年了,心态问题。很怕见人。怕去面对。大家帮帮我解开心结!
我相信您对于挫折、人生的目标、生活等，有很深的了解，自己心中也有了一个框架可以“引导”自己。但您这个框架是封闭的，它让您“害怕”面对没有拥有这种框架的其他人，让您担心自己的框架会在社会上“磕磕绊绊”，融入不了不同的框架中，也就是说，您缺乏包容的心态，包括包容自己、包容别人等。可...
遇到伤心事应该找朋友倾诉还是一个人扛?
有句话说得好，幸福的生活千篇一律，不幸的生活各有各的不幸，所以你的心事别人不一定能理解。当然了，我们人在不开心或者开心的时候总想有个人能够理解一下，能够诉说一下，如果有那么一个愿意听你说，能够安慰你的朋友也是很难得的。但归根结底，真正缓解伤心的并不是别人帮你分走了一部分，而是当...
我心态不好,有个心结,求有智慧的人带我走出困境。
一是需要心理医生真心善意和循循善诱耐心的开导；遵守职业规范，保护心理咨询者的个人隐私权利，不准对任何说出来不应该说的信息。打开心结是心理医生和心理咨询者共同合力作用的结果，单靠一方的努力终将前功尽弃。二是心理咨询者要消除不必要的心理负担和多余的顾虑，积极配合心理医生的辛勤爱心的劳动。心...
我心情很不好,非常崩溃难受,实在受不了了,而且我也说不出来问题,怎么办...
你要承认自己很难过、很丧，这个过程，就是直面自己。去做易有成就感的小事 成就感真的是一个很重要的存在，是一个人开心的源泉。我们大家都是普通人，都希望自己的付出得到相应的回报。就像我们对一个人好，也希望他对我们好。倘若只是一味的单方面付出，那我们对他的好也继续不了多长时间。同理，...
什么叫做“解开心结”?
解开心结就是尝试解决这些情感问题，以便一个人可以出阴影，重获内心的平衡和和谐。以下是一些解开心结的方法：1 . 承认你的痛苦：当你尝试掩盖的痛苦时，它只会变得更重或更长。承认你的痛苦是第一步。2. 聆听与表达：良好的沟通帮助人们建立更深的联系，并促进理解。聆听和表达可以帮助解开心结，...
打开心结最好方法有哪些?
先弄清楚你的病因，然后进行心理疏导，打开心结，心情舒畅了，病也就消散了。怎样才能打开心结方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是...
我心里的疙瘩怎么样才能放下呀?
1、倾诉 当心里有了心结，我们可以和亲近的人倾诉，将自己的不开心和心结都说出来，寻求别人的帮助与理解。避免自己独自消化情绪，会导致心结更加难解。2、转移注意力 如果心结暂时难以解开。那就先转移注意力，避免让它继续扩大影响自己的生活。可以外出进行一个短期的旅行，暂时远离让自己产生心结的环境...
我有心结怎么办?
如果你有心结，以下是一些建议，希望能帮助你缓解心理压力：接受自己的感受：首先，要认识到自己有心结是正常的，不要因此感到自责或羞愧。接受自己的感受是缓解心理压力的第一步。找到问题的根源：尝试找出导致你心结的具体原因。这可能需要一些时间和自我反思，但了解问题的根源有助于你找到解决问题的方法...
本人女26岁这两年因和家人生气一直憋在心里很郁闷昨天还吐了点血量...
首先，中医注重从整体调理身体，而心情的舒畅对身体的康复有着重要影响。中医治疗可能会帮助到我目前的状况，中药的调理作用有助于身体恢复平衡。其次，考虑到情绪问题可能是导致吐血的诱因，我建议同时寻求心理医生的帮助。心理医生可以通过专业的沟通技巧帮助我解开心结，找到情绪困扰的根源，并学会更健康的...
感觉和别人交流不自然 内心很矛盾怎么办
如果她真的是我说后者那样，你说何必呢，为了一个跟我不熟的人让我心情不好，那样我不是太亏了，所以我应该过得更好，对于那种人就直接对他鄙视死了算了，我走我的独木桥。你想想如果自己不给自己不快乐的机会，谁又能有那么大的能耐。有时候你可以给自己一些心理暗示，慷慨一点吧，...
