你会长到理想身高的，
现在生活好了，孩子们的营养好了，孩子一般都是比父母高的！~
你还是有机会长高的，最重要的就是自信，还有好的心情 。
教你一个超好的长高方法——跳高！
我家的结构比较特殊，有一个像球框一样的地方，我一直拿排球当篮球玩，一个暑假蹦蹦跳跳，长了5cm！！！ > <
跳高就是往上跳（废话），尽量往上跳，一天至少100 次，当然越多越好（也不要多过头）。另外就是营养，牛奶、鸡蛋、肉类 要多吃。
只要能坚持，相信一定会长高的！！ 记住要坚持！！
还要！ 自信＆好心情是最重要的（强调）！！ 见到比你高的人不要自卑，在心里暗暗告诉自己：将来我一定比你长得高！！
加油！！ 长高了再告诉我哦 -o- ~~~
——by人在江湖飘～磊的解答！坚持哦！
我高一了 94年生 才160 有长高可能? 如何长?
你还是有机会长高的，最重要的就是自信，还有好的心情 。教你一个超好的长高方法——跳高！我家的结构比较特殊，有一个像球框一样的地方，我一直拿排球当篮球玩，一个暑假蹦蹦跳跳，长了5cm！！！ > < 跳高就是往上跳（废话），尽量往上跳，一天至少100 次，当然越多越好（也不要多过头）。...
我是94年 9月份的女生 身高160 要怎么才能长高
这基本上没法改变，什么增高药，增高鞋都不要相信。如果你已经过了长高期的话，还有4年时间，能让你长高2到5厘米。主要是生理心理都健康，不要浪费精力胡思乱想，摆正心态，平时都走走路就可以了
我94年的身高才160怎么才能让我长的高点
94年出生，现在应该是16周岁，按理来说还在发育期，以后还能张，我是86年的，16岁的时候也才165，但是我经常的打篮球，多喝牛奶，现在张到了185。放心，只要多运动合理的饮食一定会长高的。
...是94年11份的现在太矮了才160.。。。我还可以长高吗。
你好，你应该还能长高一些，但是你要补钙，要多吃一些富含钙质的食物如牛奶制品、豆制品、肉类，另外在补钙的同时还要多做室外运动（不要有力量训练，可以做一些拉伸运动如吊单杠等等），多晒太阳才能保证钙的吸收，你还要保证充足的睡眠，这样坚持一段时间应该会有效果，我的回答希望对你有用。最后祝你...
我是94年11份生的,现在高三,但是只有160cm…
影响身高的最关键因素是遗传，说实话尽管锻炼对身体有好处，但对身高影响不大。但也不用灰心丧气。我高中的一个同学，高一高二的时候还不到160。到了高三忽然猛长，毕业前已经170+了。而且你还小，一般男的到了大学还会接着长一些的。高三的学习生活本来压力就大，尽量别纠结身高这个问题，每个人都是...
我是94年2月生的。我还能长高吗?球大神帮助。。
按你现在的年龄，是还有长高的希望的，另，如果你上大学去外省换水土的话，最起码能长高两公分，再加上平时注意锻炼和饮食，长到174没问题哦。1，平时多做引体向上的运动，比如，打篮球，跳高、双杠，女孩可以跳绳，打羽毛球 2.合理饮食，多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品，比如牛奶、骨汤、海...
现在读高一,94年的,身高169cm、觉得自己好矮…还能长高多少啊?呵呵
太有的长啦，我哥哥18岁时还长了3公分，关键是加强锻炼：他坚持每天长跑，在单杠上拉伸四肢，打乒乓球。你才16周岁现在营养又这么好潜力应该大大的，加强锻炼吧，10多公分没问题！
我94年出生,现在才1米6几,怎样才能快点长个?
喝排骨炖黄豆汤 很管用的 每天都坚持喝 即营养又增高 我朋友都20了 坚持两个月 长高了两厘米
我是94年10月份出生的 今年上高一了 我的个子还不到一米六 我还能长...
喝酸奶挺好的，乳酸菌还能帮助清理肠道里的有害物质。要多跑步，做引体向上等运动。晚上一定要早睡，如果写不完作业，可以早起点儿。
我是个男生,今年18岁,体重94,身高162怎么才能再长高呢?
只有人的生长盘处于还未关闭的时期身体才能长个子。即，生长盘完全关闭的话就不能再长高了。有关生长盘关闭时期的数据：男生平均16-18岁，女生平均14-16岁。有的人因为不知道生长盘关闭后就不能长个子了的事实而认为自己还有很多时间可以长个子的这种情况很多.所以如果你近一年或者半年没有长高，说明你...
