生活中感觉不到快乐该怎么办？

Question

我的人际关系不好，工作能力又很低，爸爸妈妈时常批评我生活不自理。我也发现自己做人有很多不足之处，和别人差距很大。觉得生活压力很大，每天都为了一些坏习惯而费尽力气去斗争，可是收效很慢，现实中没有人看到我的努力，甚至肯定我的努力。有了对未来的目标的决定，可是因为不自信充满了担心失败和对过往失败的糟糕回忆。
每天都面对别人的欺负和针对，忍让着，憋出的伤口无法面对。可是又没有底气去反驳。只有不停的往空间发说说来发泄。
没有朋友可以倾诉，可以分享我的心情。尝尝陷入沮丧郁闷的情绪。
快乐和幸福更是奢谈。
很在意别人对我的看法，偏偏别人对我都是鄙视、敌对、瞧不起的反馈。
谁能给我帮助？让我至少能开心起来？

Answer 1

如果你的生活中感到不快乐，那么就应该改变自己的现状，你要知道生活中不快乐的不止你一个人，每个人都和你一样，你要有所追求，当你有了追求你就有了目标，那么就会沉迷其中。这样你的生活质量提高了，你的烦恼也会慢慢减少，这就是转移注意力并且良性循环的结果。

Answer 2

你感觉不到快乐是因为你没有突出自我，因为你自己不够充实，没有办法找到自己的价值，也因此活的憋屈，说到底这就是无能的狂怒，你为什么不去做些什么别人做不到的东西，一门技术，一门手艺，任何一样只要是能给你带来收益和价值的手艺都可以让你挺起脊梁正视别人，也让别人正视你，因为我会的东西你们都不会，我挣得钱比你们多，你是个正常人，若是智力和身体都没问题，为什么不去发掘一下你可以做些什么，至于被欺负，被打了就还回去，打不过就趁没人摸黑套他麻袋再打，被骂了就骂回去，你的软弱和老实只会让人觉得你很好欺负谁都可以踩一脚，你的父母批评你你难道就没有什么原因吗，不可能，一定是你自己做的还不够，生活习惯不好，希望你可以找到自己的价值

Answer 3

我们每个人心里最大的敌人就是自己，不要活在别人的嘴巴里。首先要自己看得起自己，如果连自己都看不起自己还能奢望别人看得起你吗？遇事一味的妥协只能让对方更加强势，只要是对的就应该据理力争。你的努力不是为了迎合别人，而是证明你自己，做自己你一定会快乐起来的。

Answer 4

比我们好的人 这个世界有 但比我们难过的也大有人在 攀比并不能给人带来真正的快乐 人一闲下来就会什么都想 所以还是让自己充实一些 多做些有益别人的事 帮助他人的同时你就会找到快乐 是一种单纯地快乐 不带任何杂质 很多事情改变不了 就要试着接受 虽然很难 但只要你迈出了那一步 一切都会变得很简单的 要相信自己

Answer 5

你的开心来源于自己，不必去追求别人的肯定，只要自己努力了，自己进步了就是值得开心的事情，别人看不到，但自己感觉得到呀！给自己一些小奖励，给自己买个小礼物，不要一直委屈自己！
你才是这个世界上最珍贵的东西，所以好好爱自己，不要因为别人去为难自己，换个角度去看问题，生活中处处都是能让你开心的事情。