生活中感到不快乐怎么办?那首先你要问自己,怎样你才觉得快乐?
人际关系不好,工作能力低,你有没有想过其实并不是这样,只是你现有的人际关系以及工作并不适合你?还有你的努力为什么一定要有人看到?我一直觉得,别人怎样那是别人的事情,他们否定了你的努力,你的努力就不存在了么?你又不是为了这些否定你的人努力的!
你说你每天都为了一些坏习惯去斗争,我不知道你的坏习惯是什么,但是放轻松,深呼一口气,告诉自己,嘿,这是不对的,乖,不要这样做。然后找个别的事情吸引自己的注意力,放轻松点,不要逼迫自己,这样只会让你的注意力一直在这件事上,反而会让你陷入一个死循环!
还有对于一些合理的要求可以接受,哪怕累点辛苦点没关系,但是不合理的要求和刁难,我们要习惯说不!可能第一次会很难,会很紧张,但是过后你会觉得
哇塞,好刺激!任何事情总有第一次不是么?
其实这个世界上最不重要的就是别人的看法,如果你没有做错,为什么要在意别人的看法?别人是很奇怪的人,你生活的好了,他们嫉妒,你生活的不好,他们幸灾乐祸!所以不管别人怎么敌对你,努力过的比他们好就对了!当你站到他们触不到的位置的时候,他们自然而然会闭嘴!
可能我说的也并不对,但是我觉得人这一辈子其实也不长,看淡一些 放下一些,会让自己更轻松一些!不重要的东西,就不要太过于在意了!多在意一些能让自己成长,让自己心情舒畅的事情~,如果你觉得没有,那就去找!谁不都是在探索摸索中找到快乐,慢慢成长的?~