为何我晚上23:30睡着,凌晨四点总是准时起床尿尿?然后睡不着一直到中午。天天如此

如题所述

第1个回答  2014-08-05
要不生活压力大,要不就是肝,脾,胃,要出毛病了,对身体不利追问

听你的意思好像有点严重哦,怎办呢

追答

慢慢调理,白天工作忙点,不睡午觉,晚上热水洗脚,睡前喝点热牛奶,慢慢调理,急不来

追问

不睡午觉的话下午没精神做事。这牛奶一般哪有买,商场里面都是一些假酸水

追答

找当地应该有养奶牛的卖的那种纯奶比较好

追问

牛是有,不过没有奶牛,只有水牛跟黄牛,水牛跟黄牛的奶可以吗

追答

可以啊,

喝的时候滚热就可以了

追问

那不行,古人说有奶便是娘,我要是喝了别人会说我的。

追答

呵呵O(∩_∩)O

那自己解决吧

第2个回答  2014-08-05
失眠追问

用什么药呢?除了安眠药

追答

去看中医吧,调理一下

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