但是必须要好好治疗不能心急，如果反复几次崴伤的话，就很容易变成习惯性的了，那样就很难治疗了。
1.不要热敷按摩
2.休息时抬高患肢过心脏
3.走路要正,不然好腿也要痛
4.吃点活血片
5.床上活动关节为主,下地负重锻炼为辅
崴脚了脚面筋疼怎么办
崴脚了脚面筋疼这种情况一般属于软组织损伤，当这种情况发生时患者应该注意休息，尽量避免足部受到压力，以免影响恢复过程。如果平时不小心扭伤了脚，在受伤后24小时内进行冷敷，以减少脚踝局部出血，受伤24小时后，可以使用热敷和物理疗法促进局部血液循环和减轻疼痛，此外，红花油、跌打损伤喷雾剂等外用药物也...
脚崴了侧面筋疼怎么治疗
首先需在脚崴后24小时内，给予局部冷敷处理，可外敷冰块以促进局部损伤的毛细血管痉挛收缩，减少出血减轻肿胀，同时也能有效缓解疼痛。在扭伤超过24小时后，在受伤部位考虑采取热敷处理，进行足浴、中药熏洗或外敷活血化淤、消肿止痛的膏药。也可以配合理疗仪烤电、生物电治疗、微波仪治疗等办法都可使损伤的肌...
脚踝下楼梯崴到有一根筋一直疼怎么回事
回答：这是崴脚之后,造成了韧带的损伤,崴脚最容易造成内翻损伤,也就是损伤到脚踝的外侧,造成外侧的距腓韧带,跟非韧带的损伤。这种韧带损伤后恢复较慢,往往需要几个月的时间,可以通过按摩理疗,外用中药热敷等方法缓解治疗。
脚崴了侧面脚筋疼是怎么回事
脚崴后出现水肿疼痛严重时会对神经产生压迫作用，一旦发生这种情况在急性期应该抬高下肢、冰敷，红肿消退可能需要1-2天，之后开始做康复或理疗治疗。发生这种情况建议患者去骨科或创伤科就诊。水肿都消退之后还出现足下垂或神经缺损症状，应该在早期到神经科进行辅助性治疗。
崴着脚伤到筋了怎么办
崴着脚伤到筋后，应到医院进行影像学检查，并采取保守或手术的方式进行治疗。崴脚属于临床常见的一种外伤，在走不平道路或上下台阶时，很容易发生脚踝过度向内弯曲或向外弯曲，引起患者立刻出现疼痛、肿胀、畸形、活动受限等临床表现。此时需要迅速到医院进行X线、CT、核磁共振检查，除外骨折发生。如果为...
脚崴了,有点肿。活动时筋有疼的感觉。怎样能把筋活动开?最好能有最快...
你好，脚踝崴伤，如果拍片骨头没有问题，只是轻微扭伤的话，一般用些云南白药、消肿止痛精、红花油之类的活血化瘀药物，一般休息10多天后就可恢复正常的生活，如果扭伤半个月还有肿痛现象，这可以考虑为韧带、软骨有损伤，韧带、软骨属于软组织，软组织损伤后自身是很难修复的，而且在X光片下很难发现，单...
崴脚一个多月了,每次刚开始走路时内侧脚踝那一部分的脚筋总是疼一会...
回答：病情分析: 你好,如果扭伤不严重,没有拉伤韧带肌腱的,可以用一些活血消肿的药就可以, 指导意见: 如:跌打药酒或云南白药之类。如果用活血药之后效果不是很好,用药肿消后,但之后又肿,而且弯曲受限,活动后局部更肿些,这种症状就是韧带或肌腱有被拉伤的现象,那么要用药修复里面的韧带肌腱就可以,以外敷...
崴脚消肿后脚踝一侧的筋一用力就疼怎么回事
崴脚后肿胀说明有软组织损伤（韧带拉伤）损伤后愈合的时间一般是6周左右，消肿后脚踝一侧的筋一用力就疼，说明韧带还没有愈合好，要注意保护好自己的脚踝，尽量不让疼痛，也就是引起疼痛的动作不做。因为不疼痛可以继续愈合，如果有疼痛就说明有继续损伤，不利于愈合。
脚崴了,有点肿。活动时筋有疼的感觉。怎样能把筋活动开?最好能有最快...
你的情况是没有第一时间冷敷，造成脚踝瘀肿，现在当务之急是消肿，热敷，喷药，护足（减少踝关节活动），少则3天正常下地活动，多则5天下地活动！（我所说的所有的一切是在你确保没有三角韧带的撕脱）以后生活中在碰到扭伤，千万要记住：先冷敷，24小时候再热敷！每一步都很重要!祝你早日回到球场...
脚崴了伤到筋了的症状
脚崴伤伤到筋，最常见的是损伤到脚踝外侧的距腓前韧带，引起的症状一个是长时间的疼痛，另一个是以后容易出现反复的崴脚。较轻度的崴伤，一般只是软组织拉伤，会在1-2个月之内疼痛完全消失，功能恢复正常。但如果出现距腓前韧带的损伤、断裂，则踝关节存在一定程度的不稳，活动过程中会一直有症状，...
