但是必须要好好治疗不能心急，如果反复几次崴伤的话，就很容易变成习惯性的了，那样就很难治疗了。
1.不要热敷按摩
2.休息时抬高患肢过心脏
3.走路要正,不然好腿也要痛
4.吃点活血片
5.床上活动关节为主,下地负重锻炼为辅
脚崴了侧面筋疼怎么治疗
首先需在脚崴后24小时内，给予局部冷敷处理，可外敷冰块以促进局部损伤的毛细血管痉挛收缩，减少出血减轻肿胀，同时也能有效缓解疼痛。在扭伤超过24小时后，在受伤部位考虑采取热敷处理，进行足浴、中药熏洗或外敷活血化淤、消肿止痛的膏药。也可以配合理疗仪烤电、生物电治疗、微波仪治疗等办法都可使损伤的肌...
崴脚了脚面筋疼怎么办
崴脚了脚面筋疼这种情况一般属于软组织损伤，当这种情况发生时患者应该注意休息，尽量避免足部受到压力，以免影响恢复过程。如果平时不小心扭伤了脚，在受伤后24小时内进行冷敷，以减少脚踝局部出血，受伤24小时后，可以使用热敷和物理疗法促进局部血液循环和减轻疼痛，此外，红花油、跌打损伤喷雾剂等外用药物也...
脚踝下楼梯崴到有一根筋一直疼怎么回事
回答：这是崴脚之后,造成了韧带的损伤,崴脚最容易造成内翻损伤,也就是损伤到脚踝的外侧,造成外侧的距腓韧带,跟非韧带的损伤。这种韧带损伤后恢复较慢,往往需要几个月的时间,可以通过按摩理疗,外用中药热敷等方法缓解治疗。
脚崴了侧面脚筋疼是怎么回事
脚崴后出现水肿疼痛严重时会对神经产生压迫作用，一旦发生这种情况在急性期应该抬高下肢、冰敷，红肿消退可能需要1-2天，之后开始做康复或理疗治疗。发生这种情况建议患者去骨科或创伤科就诊。水肿都消退之后还出现足下垂或神经缺损症状，应该在早期到神经科进行辅助性治疗。
崴着脚伤到筋了怎么办
崴着脚伤到筋后，应到医院进行影像学检查，并采取保守或手术的方式进行治疗。崴脚属于临床常见的一种外伤，在走不平道路或上下台阶时，很容易发生脚踝过度向内弯曲或向外弯曲，引起患者立刻出现疼痛、肿胀、畸形、活动受限等临床表现。此时需要迅速到医院进行X线、CT、核磁共振检查，除外骨折发生。如果为...
脚踝抽筋疼痛怎么回事
脚踝的抽筋疼痛常见的原因主要包括以下几个方面：第一、脚踝部的软组织损伤、脚崴伤等等。一般见于崴脚或者是运动过程中损伤之后由于局部的软组织肌肉以及肌腱受到损伤，导致肌肉的痉挛、无菌性的疼、炎症从而会诱发脚坏抽筋以及疼痛。有时疼痛严重导致局部踝关节的功能障碍，不能屈伸、甚至外翻，偶尔可以见...
崴脚一个多月了,每次刚开始走路时内侧脚踝那一部分的脚筋总是疼一会...
回答：病情分析: 你好,如果扭伤不严重,没有拉伤韧带肌腱的,可以用一些活血消肿的药就可以, 指导意见: 如:跌打药酒或云南白药之类。如果用活血药之后效果不是很好,用药肿消后,但之后又肿,而且弯曲受限,活动后局部更肿些,这种症状就是韧带或肌腱有被拉伤的现象,那么要用药修复里面的韧带肌腱就可以,以外敷...
脚崴了,有点肿。活动时筋有疼的感觉。怎样能把筋活动开?最好能有最快...
你好，脚踝崴伤，如果拍片骨头没有问题，只是轻微扭伤的话，一般用些云南白药、消肿止痛精、红花油之类的活血化瘀药物，一般休息10多天后就可恢复正常的生活，如果扭伤半个月还有肿痛现象，这可以考虑为韧带、软骨有损伤，韧带、软骨属于软组织，软组织损伤后自身是很难修复的，而且在X光片下很难发现，单...
脚崴了伤到筋了的症状
脚崴伤伤到筋，最常见的是损伤到脚踝外侧的距腓前韧带，引起的症状一个是长时间的疼痛，另一个是以后容易出现反复的崴脚。较轻度的崴伤，一般只是软组织拉伤，会在1-2个月之内疼痛完全消失，功能恢复正常。但如果出现距腓前韧带的损伤、断裂，则踝关节存在一定程度的不稳，活动过程中会一直有症状，...
脚崴了,有点肿。活动时筋有疼的感觉。怎样能把筋活动开?最好能有最快...
24小时后再用热水浸泡脚踝，加快血循，使瘀血尽快消散！再用金黄散调制（中医院都有）外敷，或者用云南白药（要点有售）每天多喷几次！伤后要保护好脚踝，弹性绷带（运动专卖店有售）保护，亦可自制绷带缠绕保护！最好不要着地受力，晚上睡觉在患足后跟处垫一枕头，有利与静脉回流，尽早消除瘀肿！扭伤...
