那倒没事 就是能减多少
追答你去减吧 至少十斤左右。但是只要你吃的多过一个面包。反弹比你以前更厉害
那就换别的 黄瓜 一个月能减肥多少
追答吃这个确实能瘦，不过哈！会反弹！
追问那就天天坚持
追答亲，会饿死的
尝试用下模特瘦身胶囊，这个不错哦！本人也在用呢！
本回答被提问者采纳吃腻了就换成果蔬酸奶沙拉
我一天只吃一片面包,我现在体重80kg,我大概能瘦多少?
减肥不能总是吃不饱就能解决的，一天吃一片面包能不能吃饱，肯定不行，所以，你可以少吃多餐，减少主食，尽量多吃些热量低的蔬果，加上适当的锻炼，三个月后，你约体重肯定会控制在六十公斤以内了！
如果每天吃一袋吐司面包和只喝水 一个月可以瘦嘛?可以瘦多少
人每天大概会消耗1300大卡热量，吐司面包的热量大概在251 大卡（100克），所以你每天摄取的热量只要保持在1300大卡左右，就不会继续胖下去，再加上适量的运动，慢慢的一定会瘦下来。但是建议还是要吃些富含蛋白质的食物，以及绿叶蔬菜和水果，因为如果按照你的方法，即使瘦下来脸色也会不好看，营养不够皮肤...
一天一块面包能把人饿死吗? 减肥中
我建议你最好不要节食减肥。 一天一块面包，根本不够人一天的需求！等你真的减下来，我想一事实上得厌食！减肥就是为了美丽，照你这么减下去，皮肤一定不好看！吃粗粮比较好。少吃肥肉、多运动，晚上别吃太多就可以了。一个月减两三斤就差不多了。
一个月节食减肥 能减多少
每天吃一点刚好不影响工作和学习，太饿可以嘴里放个棒棒糖，以防血糖过低晕倒，体重130的样子的话，一个月20斤左右。这种瘦，一吃东西又很快回来了，最好加上运动，减掉脂肪
节食减肥一个月能减多少
一个月能减10左右吧，我去年一个月瘦了十斤，但是皮肤会显得暗淡无光，没精神，一个月几乎不吃主食，偶尔会控制不住就吃点，就靠水果和蔬菜维持。挺煎熬的，看见别人吃饭，实在忍不住就偷吃两口。嘿嘿
不吃主食一个月能瘦多少斤 不吃主食真的能减肥吗
不吃主食一个月能瘦多少斤 这种情况并不能够一概而论。不吃主食加上不吃零食一个月大概可以瘦2-4斤。但每个人的身体体质不同，作息时间有差异，不一定会在这个减重区间。一个人的体重主要受到两个方面的影响：第1个是遗传因素，第2个是人体的基础代谢率。就米饭而言，100克米饭热量也才116大卡，...
节食减肥一个月能瘦多少 节食减肥为什么容易反弹
节食减肥，一个月能减几斤，因个人体质而言，体质不同减下去的脂肪也是不一样的。一般在5-10斤左右。不建议使用节食减肥这个方法进行减肥，因为节食减肥会给身体健康带来很多影响，节食会导致新陈代谢速率减缓，甚至引起营养不良。节食减肥的原理是不食用任何东西，使脂肪被消耗转化为能量供机体使用，这种...
节食减肥一个月瘦多少
首先，减肥是因人而异的，如果你只是要个数字的话，应该是30--100斤！！！30--100斤只是个理论性的数字，以你的体重，一周内会瘦12---20斤，10天后可能会成倍增长，如果你真能坚持一个月，最后可能只剩下皮包骨头，骨头+皮+肌肉+血液可能只有70--80斤，也就是说，你最多能瘦160斤！！然而...
节食一个月能瘦多少?我很胖现在想靠节食减肥,不知道节食一个月能瘦多 ...
具体瘦多少要看个人，一般减的快可以一天一斤，一个月下来能减十来斤，但很伤身体长期下去会造成营养不良，胃会变小很伤胃，你最好节食跟运动一起瘦身才健康，每天早上吃牛奶鸡蛋，但不要吃油炸的，中午七分饱再吃点瘦肉，晚上只吃水果，也可以用瘦立美代餐，它能一天减一斤，比控制饮食要瘦的快，就...
节食减肥一个月能减多少斤
看体质，我初中曾试过节食减肥，一个月只有每个周末吃一餐，其他的时候就是喝牛奶，喝淡盐水，一共瘦了20斤。别只看体重，节食对身体伤害太大了，你完全可以选择健康的方式减肥，要知道你的肉不适一个月长上来的。现在我建议你早餐要吃，然后中午吃些有营养的，晚上就别吃了，7点以后水也别喝。
