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腿长的
追问为什么?可是我的跳跃能力不好,怎么练习
追答腿长占优势,你可以多锻炼身体。
中考实心球和立定跳远哪个比较容易满分?
中考实心球和立定跳远都不容易得满分,实心球需要力量,立定跳远要弹跳力,现在的学生两个方面都比较差。
中考实心球和立定跳远哪个比较容易满分?
因人而异!!体重轻、腿部力量较好者,立定跳远容易得满分;腰腹肌有力、上肢有力的实心球较容易得分。还不明白你可以把你的具体情况告诉我,比如身高、体重、现在实心球的成绩、立定跳远的成绩、50米跑的成绩等。满意请采纳,谢谢。
立定跳远和实心球哪个容易得高分
立定跳远,容易些.在上面两个项目中,锻炼相同的时间,立定跳远的进步总是明显一些,而实心球的进步小一些.所以,我认为立定跳远更容易得高分.祝你在考试中取得好成绩.
中考体育报跳远容易得分还是报掷实心球容易得分?
中考体育报跳远容易得分还是报掷实心球容易得分,这要看个人的腿部力量强还是臂力强。如果个人的腿部力量强,那就报跳远,如果是臂力强,那就报掷实心球。不过无论哪种都应注意技巧的训练。一、跳远 立定跳远的要领预摆:两美脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时,屈膝降低...
中考中实心球和立定跳远哪个好提分?对于女生
中考我选的是实心球,练习了一个寒假,每天半个小时,再加上一个小时的800米,最后实心球得了10分。实心球很好得分,如果在寒假前你跳远分数远高于实心球,就选跳远,如果差不多,实心球技巧更好掌握。多加练习,注意不要受伤,不要一次练习时间过长,练习前做好准备活动就可以了。跳远的话,如果你...
中考实心球和立定跳哪个比较容易?
看个人情况了。如果是较胖,但臂力不错的那种显然实心球容易;如果是细高挑的那种一般更擅长立定跳。
中考体育实心球和50米和立定跳远哪个更容易在短时间内提高水平?
立定跳远好练,实心球也会在短时间能提高,多每天晚上做50个俯卧撑份5个一组做,立定跳远可以下课期间在空地上跳每天跳,你回感觉每天的距离都在提高,最重要的起跳时手要上摆,重心要往上抬,跳时人要展开,不要缩成一团,50米多去跑跑10米往返跑,台阶跑就OK 了,最重要的就是要对自己有信心...
请问实心球和立定跳远哪个项目更好训练
都不太好提高。。都和你天生的身体素质有关。。相对来说立定跳远的技巧要难一点。。因为包括了空中收腹,空中双腿前摆等技巧。。比较难掌握,因为人在空中身体并不好控制。看你的现在成绩你的身体素质并不是太好,。。。不少身体素质不好的跳2米出头已是极限。。。实心球5米对男生来说应该是太近...
...跪求各位给意见(立定跳远和实心球)。急急急急急急急急啊!!!_百度...
跳远应该是立定跳远 推荐实心球 跳远和实心球都需要一定的技巧,但是应该还是实心球更容易提高一些 也许跳远你很认真地练结果只提高了很少 如果你以前没有经过什么训练扔实心球就可以将到及格线,那就更要选它 平时多扔,我觉得提高两米不是问题 还有,我认为实心球没有什么受外界影响大的问题 什么项目...
快要中考了,体育立定跳远和投掷实心球我该选哪个啊?哪个容易些?我两样...
投掷实心球。因为投掷实心球是需要技巧的,并不是蛮力,只要方法正确,姿势规范,就可以四两拨千斤。祝你成功。