故答案为：×
俗话说早餐要吃好,中餐要吃少,晚餐要吃饱.___.(判断对错
中餐要吃饱，晚餐要吃少，基本符合合理营养的要求．可见题中的叙述是错误的．故答案为：×
早餐、中餐和晚餐摄取的热量比例最好为2:4:4.___(判断对错
中餐要吃饱，晚餐要吃少，基本符合合理营养的要求．可见题中的叙述是错误的．故答案为：×
“早饭要吃好,午饭要吃饱,晚饭要吃少”这句话可信吗?
所以说早餐一定是要吃的好的。第二个方面就是午餐要吃饱。饱就是要食物十足。但是呢这个说法还是有缺陷的。我们吃饭不能吃的过分的撑，那对我们的肠胃是不利的。所以说最好是吃到七分饱。我们可以吃一些水果蔬菜啊之类的。还可以吃一些瘦肉，营养均衡的搭配，这样有利于我们的身体的健康。第三个方面...
早上要吃饱中午要吃好晚上要吃少对吗
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早吃少,午吃好,晚吃饱,对吗?
二、午吃饱，晚吃少在中午的时候，大家一定要吃饱，因为中午是最中间的一顿，如果不吃饱的话，那么在下午工作的时候就没有精力。所以说很多人在中午的时候会选择吃面食或者是吃米饭，这两种食物都是非常好的。虽然说很多人觉得热量有一些高，但是小编觉得如果大家不吃主食的话，在下午的时候就容易疲劳...
...A.早餐可以不吃,但晚餐一定要吃好吃饱B.饭后要立即进行体育运动...
A、根据平衡膳食宝塔，均衡的摄取五类食物．合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法．每天要一日三餐，按时进餐，合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%．因此，每天摄入的总能量中，早、中、晚三餐比例为3：4：3．俗话说的早餐要吃好，中餐要吃饱，晚餐要吃少，基本符合合理...
“早饭要吃好,午饭要吃饱,晚饭要吃少”是这样吗?
这句俗话说得有一定道理，也比较契合人们的工作和休息睡眠状态，长期坚持规律和适当地饮食对身体健康很有好处。早上吃好、中午吃饱有利于人们开展一整天的工作，而晚饭吃少则能够使人们夜晚的睡眠休息更舒适安然。早饭要吃好我们从晚上10点、11点左右开始睡觉，到第2天早上7点起来的时候已经过去了好几个...
到底是早上要吃好,中午要吃饱还是早上要吃饱,中午要吃少科学点_百度知...
早餐要吃饱,午餐要吃好,晚餐要吃少,这个传统说法有一定的道理。一天最佳的饮食比例为早餐:中餐:晚餐=3:4:3 午餐吃饱不易胖 俗话说“一日之计在于晨”,早晨起来,胃肠道经过一夜的休整,维持人体正常新陈代谢必需的营养物质已极度匮乏,此时需要我们及时补充能量及全面营养,以维持大脑能量供给,保证全天工作...
早上吃饱中午吃好晚上吃少这句话对吗
1. "早上吃饱，中午吃好，晚上吃少"这句话是正确的饮食原则。2. "早饭要吃饱，中饭要吃好，晚饭要吃少"传达的是倒三角形的饮食习惯。3. 这意味着在总能量摄入量固定的情况下，早餐应充足，午餐应丰富，晚餐应适量。4. 这一原则的前提是总能量摄入量保持恒定，避免暴饮暴食导致能量摄入过剩。5. ...
...A.早餐要吃饱,中餐要吃好,晚餐要吃少B.食物多样,饥饱得当
海藻和粮食等植物性食物中，纤维素等膳食纤维能促进胃肠的蠕动和排空，所以多吃一些富含膳食纤维的食物，就会排便通畅、降低人体内过高的血脂和血糖，有利于维护心脑血管的健康，因此膳食纤维被称为第七营养素，符合题意．D、全天热量分配以早餐30%、午餐40%、晚餐30%为宜．不符合题意．故选：C．
