我得了精神分裂症,我成天想过去的事,胡思乱想,走路也想,睡觉也想,上班也想,怎么办?如何才能改变现

我得了精神分裂症,我成天想过去的事,胡思乱想,走路也想,睡觉也想,上班也想,怎么办?如何才能改变现状?

我也是,不过好了,你这不算是精神分裂,刚开始是抑郁,厉害了就得靠药物,听我的去医院,花钱不多,真的能睡好觉了,情绪真的平静了,不丢人,有这种情况的人,不及时治疗的话会自杀的,我那时就活够了追问

那你现在有没有服药?

那你有没有在继续服药?

追答

说实在的,药只能治一段时间,咱不能依赖药和医生啊,医生就这样说我,我挂针,医生跟我沟通,心结真的开了,我心里不容事,小小不然的事我就放不下,包括家里人对我的评价,我都无比的在乎,医生说我小事多了,加在一起,心里承受力就到极限了,就这样了,同一个事加人身上,没有事,加我身上我就走坐不安

放下了,心里真的轻松了,觉得自己生活挺好的,人对我也挺好的,我自己突然就想我怎么那么不知足,还要求那么多,看看比自己苦的都找寻美好

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第1个回答  2015-10-12
我还想去想过去的事了呢!可是我根本记不起来,。只要把脑子里的东西放空,再想点别的事情就好了噻,
第2个回答  2015-10-12
做一些集中注意力的运动或游戏
第3个回答  2015-10-12
做点自己感兴趣的事,分散注意力
第4个回答  2015-10-12
一想就念南无阿弥陀佛
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