感觉好像是有强迫症和洁癖了,碰到任何东西之后都想洗手。我现在尤其害...
确实有些强迫症和洁癖的症状了。找心理医生治疗吧，或者做心理咨询。这些不必要的想法已经影响到了你的生活了。其实这些强迫除了给你徒增烦恼之外没有任何的好处。
...俗称的垃圾还有家里任何可疑的脏会感到特别的害怕总是害怕
一，开阔心胸、视野，不要将注意力、精力，用在不重要的、单一的地方上。生活要充实一些。可以安排做一些有意义的事情，或者做一些户外的活动、运动、劳动，应该能调整你刻板、敏感的神经。二，你可以用系统脱敏法。先接触一点脏东西，然后你忍住不洗手、不清理，然后再接触更多一点脏东西，然后慢慢地脱敏...
强迫症是否有怕脏的毛病
1、洁癖严重到强迫症的话，治疗多以心理治疗为主，辅之以药物治疗。2、系统脱敏疗法：请患者把自己害怕的东西和场景、经常做的事情，从轻度到重度写出来，然后每天从最容易的事情入手控制自己的行为，如逐渐地减少洗手的次数和时间。3、认知疗法：认知疗法的关键在于教育纠正。教育纠正从几个方面出发：1)...
我有了洁癖近似强迫症很拍机加工的脏东西,油污铁削,想知道有什么好办法...
1 如果知道是自己心理因素的原因， 那就要有意识的主动拒绝这种想法， 告诉自己这是不对的，控制自己不要洗手太多，要在头脑里改变这种想法。2 试着接受不勤洗手的＂脏手＂， 并且慢慢培养去接受更脏的手，逐渐循序渐进，不断接触脏手并且接受脏手，直到正常为止。否则要看医生并吃药，会更麻烦的，而...
洁癖这毛病怎么治。别人用过的东西就会觉得很脏。同样的东西,我嫌弃...
你可以自己思考一下焦虑背后的想法是什么，比如追求完美、缺乏安全感等等。试着去接受不完美的自己，不完美的世界，用包容的态度去面对生活。建议你区分对待强迫思维和强迫行为，对于强迫思维要顺其自然，采取接纳的态度，而强迫行为则采取控制不去做的态度。强迫症的复杂和反复就决定了康复之路的漫长，不过...
感觉好像是有强迫症和洁癖了,碰到任何东西之后都想洗手,吃东西的时候...
回答：确实有点洁癖,属于强迫症的一种。自我治疗强迫症的方法有以下几种: 1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这个动机,去做其他事来取代这个强迫症状,比如可以选择自己喜欢的一些活动,像运动、散步、听音乐、..
感觉好像是有强迫症和洁癖了,碰到任何东西之后都想洗手,吃东西的时候...
1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪怕只有几分钟，也是一次成功的强迫症的治疗...
我有洁癖强迫症有疑心病平时比较焦虑。我最近出现了一种情况就是错觉...
一，建议你有机会到正规医院或诊所，看看心理医生。积极治疗，像洁癖强迫症等，是常见病，医生有很多办法的。你要切实行动起来，去就医，去改变现状。二，治疗强迫症，有一种观点叫做“顺其自然，为所当为”。为什么要“为所当为”，因为你要生活，你要工作，你要学习，这是必需的；为什么要“顺其...
焦虑症,强迫症和很严重的洁癖。因为这些心理病,导致自己一点生活的信心...
您好，我也有过轻微的强迫症，关门的时候总是觉得没有关，要再去关好多遍。其实办法很简单，给自己积极的心理暗示，用豁达，宽容的心对待自己和他人。你可以这样，在自己的卧室里贴上一张计分表，在每一次强迫症状出现的时候，试着改变，如果成功，给自己加分，不要一分一分的加，分数额要大，给自...
我怕脏东西,我有洁癖怎么办
较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种。应该求助于心理医生。治疗 强迫症的治疗多以心理治疗为主，辅之以药物治疗。系统脱敏疗法 请患者把自己害怕的东西和场景、经常做的事情，从轻度到重度写出来，然后每天从最容易的事情入手控制...
