焦虑症，强迫症和很严重的洁癖。因为这些心理病，导致自己一点生活的信心也没。

Question

患者信息：女 23岁 浙江 宁波
病情描述(发病时间、主要症状等)：
这个症状快3年了，因为焦虑症，所以导致自己强迫症的发生。因为我个人有很严重的洁癖，一点点的脏也容不得。所以焦虑症慢慢的变得很严重。老是害怕自己哪里不干净了，事实上什么都没的，都是很干净的。但是心里就是会很焦虑。另外因为自己这些心理症状，把自己变得一个很严谨的人。万事都追求完美。但是有时候真的让自己很痛苦。

想得到怎样的帮助：
把焦虑症彻底改掉，恢复自信。

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
看过一次心理医生，吃过治疗强迫症的药。没遗传病史。

Answer 1

您好，我也有过轻微的强迫症，关门的时候总是觉得没有关，要再去关好多遍。其实办法很简单，给自己积极的心理暗示，用豁达，宽容的心对待自己和他人。你可以这样，在自己的卧室里贴上一张计分表，在每一次强迫症状出现的时候，试着改变，如果成功，给自己加分，不要一分一分的加，分数额要大，给自己心理暗示也就大，当然失败也要减分。并设定一个星期一个总结，看看自己能得多少分，给自己设定奖励，让自己获得改变以后的成就感，当然，奖励的周期不要太短也不要太长，以免失去积极性五天以上最好。这样过去几个月，估计就改掉很多。

Answer 2

凡是往好处想，平日里做好“三好”：就是说好的、挺好的、想好的。心中无事心自宽，吉人自由天象，祝你好运。

Answer 3

吃药没有效果吗？
我现在吃不到一个月的药
吃的是盐酸舍曲林片
就是瞌睡，我感觉我的洁癖还是没有好
现在都愁冬天怎么洗澡
哎

追问

我以前吃的也是这种。
对，一点用也么的

追答

真的吗？
那我应该继续吃吗
我去医院看病医生给开的药
我就瞌睡，以前不吃水果也不碰
但是现在吃了
但是我的洁癖一点也没有好

Answer 4

个人经历 神奇疗效 十元起价 有效果后你再付钱 说高了 你又会说是骗人的

Answer 5

心理因素决定的，多交一些好朋友吧！