俯卧撑跟仰卧起坐会影响生长吗?大神们帮帮忙
锻炼会影响长个。俯卧撑和仰卧起坐做得适当可增加肌肉体积和力量，同时刺激脑垂体增加分泌生长素，促进骨骼生长，使身高发育更高。 但不是所有锻炼都促进身高发育，不合理的锻炼如举重、过早的大力量肌肉健美训练反而会促使骨端过早闭合，导致身高不高。 所以青春期要进行必要的体育锻炼，如跑跳、篮球、引...
做俯卧撑和仰卧起坐会影响长高吗?如题 谢谢了
当然不会，它主要是锻炼胸部和腹部的肌肉。对长高是不会有影响的。只有举重或类似举重的运动才会对身高的生长发育造成影响。反而一般其他的运动都或多或少的对长高有一定的好处
做俯卧撑会影响长高?做仰卧起坐也会么?希望回答的准确些
网络“俯卧撑”会影响身高，正常锻炼做俯卧撑及其他运动不会影响身高，前提是不要过量运动。
每天只练仰卧起坐和俯卧撑会影响长高吗
你好，很高兴为你解答，仰望起坐和俯卧撑对身高是没有影响的，蛙跳跟深蹲膝盖酸是很正常的，只要坚持时间长了就适应了，但是记住每次锻炼完之后要进行腿部拉伸；你才18岁，还处于身体长高的年龄段，所以你还是有可能长高的，除了锻炼之外，饮食计划是比较重要的，均衡饮食吸收各方面的营养，对于你长高非常...
做俯卧撑和仰卧起坐不利于长高吗?
仰卧起坐做多了会导致腰椎损伤和腰肌劳损，俯卧撑都不会影响身高。游泳和打篮球有一定的增高。
练俯卧撑和仰卧起坐会影响身高吗拜托了各位 谢谢
病情分析：您好，您所说的这种情况是不会影响身高的增长的，而通过这些体育锻炼，能够拉伸韧带，促进身高的生长，所以不必担心。指导意见：您好，建议您可以积极的进行体育锻炼，并且主要营养物质的补充，特别是蛋白质和钙质的补充，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类、新鲜的蔬菜水果，豆制品等，而且要保持充足的...
经常做俯卧撑和仰卧起坐会影响长高吗求大神帮助
不会。。。 你做仰卧起坐的时候，胸大肌 ，肱二头肌，腹肌收缩。。。锻炼肌肉，并不是骨骼。。。 自然不影响，放心好了，肌肉收缩舒张 会得到强化 肌肉和骨骼要分开理解
练俯卧撑和仰卧起坐会影响身高吗..如题 谢谢了
不会,能不能长高和骨骼线的封闭有很大的关系.练俯卧撑和仰卧起坐能够刺激人体激素的加快分泌 所以不会.意见建议:做俯卧撑的正确姿势 俯卧撑对腹,背,胸部的肌肉都有良好的锻炼作用,还能做出很多花样,收到意想不到的健身效果. 一,两手距离变化：双手略宽（或略窄）于肩膀,肘部打开与地面平行. 只要不...
每天很多俯卧撑。仰卧起坐。影响长高吗?
按照你现在的训练方式，肯定是不会的。因为只有在运用杠铃等相当大的重量器械时候，才会影响身高的发育。像你现在的锻炼，只要不是把自己搞的特别疲惫，对身体发育是有帮助的。
做俯卧撑和仰卧起坐会影响身高吗?
不会的，体育运动，除了超负荷蹲杠铃，其余都不会
