平时多锻炼,
打打篮球什么的,
胖的可能性比较小,
高中毕竟是身心疲惫,
只要不营养过剩就好
再就是父母的遗传了,
身高也有先天的原因,
不好改变
楼主要保持良好的心态
不要把过多的心思放在这个上面
毕竟3年后的大考才是你目前最重要的事情
我曾经也被长高这个问题困扰了许久
记得我15岁时169，由于喜欢打篮球，很想张高
就老寻找长高的方法
我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心
但是后来到18岁时，我长到了182，我心里是说不出的高兴
并且我18--19岁还长了2厘米，到20岁时长了半厘米
我现在23岁，185，我也满意了
在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!
第三,不能抽烟,喝酒,!
第四,别太过容易发怒,!
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!
第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!
第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!
第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!
第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多点动物肝脏,!
第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!
第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!
朋友，祝你能长到自己理想的身高！ 加油吧！~
believe in yourself！！本回答被提问者采纳
如果是男生，应该还会长高
我想具体去医院找医生看一下，这个对你以后很重要不能马虎，医生会给你指导方案的
还有别吃绿力胶囊什么的，那个没用，只起到保健作用
我高一了,但是个子只有152cm左右,还能长高么
还没发育呢,平时多锻炼,打打篮球什么的,胖的可能性比较小,高中毕竟是身心疲惫,只要不营养过剩就好 再就是父母的遗传了,身高也有先天的原因,不好改变 楼主要保持良好的心态 不要把过多的心思放在这个上面 毕竟3年后的大考才是你目前最重要的事情 ...
我152cm想长高?
综合而言，通过定期的医疗检查、坚持食用富含高蛋白质的食物、均衡饮食以及适当的运动，可以帮助152cm身高的个体在一定程度上促进身高的增长。请在医生的指导下进行相应的调整和规划，以确保健康地实现目标。
我今年15周岁,只有152cm,医生说骨龄已闭合,请问个子还会高吗
身高遗传占一定的因素，但是不是全部，现有的医疗水平是无法精确预测身高的，所以不要轻易相信什么身高预测，你现在年纪还很小，身高也不算矮，男性一般在22岁之前都能长高，女生月经来了之后3~5年内都是生长高峰期，不必担心过多，多补充营养，包括钙和维生素D，还有就是多锻炼身体，打打篮球什么的，女...
我今年15周岁..152cm..我还能长高吗?
一般是急速成长现象发生较早的人，就较快达到终止点；较晚发生的，也较晚达到其终点。当性早熟的少女不再长高时，性晚熟的少女却还在长高。因此，性晚熟的少女就比较高。身高长得最快的时期是青春前期。女孩在月经初潮的前一年，身高的增加可以达7～8厘米；而男孩的身高增长的巅峰期是青春期头一年，...
我152cm,还能高吗
回答：病情分析: 身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。 指导意见: 建议到医院做骨骺线检测,如果没有愈合可以通过增高产品的辅助治疗应多参加适宜长高和健脑的活动,例如跳绳、踢毽、跳皮筋
我今年年底满十四岁,升高才只有152cm,因为矮长受鄙视……可是我爸妈都...
2.营养均衡，不挑食。常吃蛋白质高的肉类，常喝牛奶。禁吃以下不利长高的食品 碳酸饮料:特别是可乐型饮料中磷含量过高，过量饮用导致体内钙、磷比例失调，造成发育迟缓。糖果、甜饮料:吃糖过多会影响体内脂肪的消耗，造成脂肪堆积，还会影响钙质代谢。一些专业人士认为，吃糖量如果达到总食量的16%-18%，...
我上高中了为什么才152cm,知道有什么方法快速长高吗?求解
个人小窍门（三年高中生活让我长了18厘米），晚上睡觉时，仰卧平躺在床上，双腿伸直，尽可能的往床尾够，持之以恒很关键，希望可以帮到你。
我现在15岁半,有152cm,我还能长高吗???
可以的，我15才开始长呢！如果你想通过后天努力的话，按照下面的去做吧，祝你能达到理想的身高！！！长高：未满25岁的同志们，都有机会再长高5厘米。 (当然，如果你特别独特，你超过25了也可能创造奇迹)只要是人类,背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种(不正常的弯曲)矫正,则各部的关节会...
我今年18岁,身高152cm,能再高吗?我不想这么矮啊
我现在23，一米90~去年长了 3cm~~人一般发育到到24岁左右，有的人还会更晚，如果你想长高点，现在你正处在青春期应适当的多运动，当然合理的饮食搭配也是非常重要的，着比吃什么增高药要好百倍千倍。。。增高药确实含有不少营养物质，但是很难吸收！身高是受基因和外界条件共同影响的，外界条件占20%...
我身高只有152CM 怎么办啊?
我一米90的身高，23岁，还有在涨呢，人一般发育到到24岁左右， 如果你想长高点，除了先天父母基因的就是后天的，后天主要是对钙质的吸收以及生长激素的分泌。钙片 其实我觉得没必要，只要注意饮食，合理运动，一般所虚的营养就足够了，每天早餐一杯鲜牛奶（不要喝什么超高温杀毒保质期30天的纯牛奶，没...
