参考资料:http://health.sohu.com/2004/05/26/01/article220260111.shtml
猕猴桃中含有什么物质
猕猴桃含有丰富的维生素C,维生素A,维生素E,以及钾,镁,纤维素之外,还含有其他水果比较少见的营养成分叶酸,胡萝卜素,钙,黄体素,氨基酸,天然肌醇。它的含钙量是葡萄柚的2.6倍,苹果的17倍,香蕉的4倍,维生素C的含量是柳橙的2倍。它含有丰富的维生素C,可强化免疫系统,促进伤口愈合和对铁质的...
猕猴桃有什么营养
以下是猕猴桃的主要营养成分及其益处:1. 维生素C:猕猴桃是维生素C的良好来源,它可以帮助增强免疫系统、促进胶原蛋白的合成和伤口的愈合,还有抗氧化作用,有助于减少细胞损伤和提高皮肤的健康。2. 维生素K:维生素K对于血液凝结、骨骼健康和心血管健康都非常重要。猕猴桃中含有适量的维生素K,可以促进血液凝...
猕猴桃的主要成分是什么
猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物,以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外,还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪等成分。猕猴桃的营养价值:1、猕猴桃中有丰富的膳食纤维,可以助消化、排毒素、防止便秘,有效清除及预防体内堆积的有害...
猕猴桃营养成分
3. 维生素K:猕猴桃富含维生素K,这对血液凝固和骨骼健康非常重要。4. 钾:猕猴桃含有较高水平的钾,是维持心脏功能和血压稳定的关键。5. 抗氧化剂:猕猴桃富含抗氧化剂,如维他命E和类黄酮,有助于保护身体免受自由基的损害。6. 葡萄糖和果糖:猕猴桃的主要糖类成分是葡萄糖和果糖,为身体提供能量。
每天吃一个猕猴桃害处 一天吃七八个猕猴桃有害吗
安神益智猕猴桃中含有大量的铁、钾等元素,这些矿物质元素可以促进血红蛋白的再生,有利于改善贫血引起的心悸、失眠、健忘等不适情况,适量食用具有一定补血安神、益脑养心的作用。补血养气猕猴桃中含有丰富的蔗糖、葡萄糖、纤维素等营养成分,其中含有的铁元素,适量食用猕猴桃可以帮助促进血红蛋白再生,具有一定...
猕猴桃有什么营养价值
猕猴桃的营养价值及成分 猕猴桃中含有丰富的营养物质,它的果肉中营养成分比较全面,根据研究证明,平均每100g果肉中,约含有255千焦的能量,1.1g的蛋白质,0.5g的蛋白质,14.7g的碳水化合物,9g的糖,3g的膳食纤维,4微克的维生素A,92.7毫克的维生素C,25微克的叶酸,40.3微克的维生素K,3毫克的钠...
猕猴桃含有哪些营养
体弱多病者的滋补果品。它含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E以及钾、镁、纤维素之外,还含有其他水果比较少见的营养成分比如叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。猕猴桃的的营养价值远超过其他水果,它的钙含量是葡萄柚的2、6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍,维生素C的含量是柳橙的2倍。
猕猴桃含什么维生素
猕猴桃含有维生素A、C、E等,还含有钾、镁、磷、钙等矿物元素,猕猴桃也含有其它水果中比较少见的营养成分如叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇等。猕猴桃中含有大量的抗氧化物质,其中的肌醇及氨基酸,还可以在一定程度上补充劳动中流失的体力。猕猴桃富含大量的维生素C,在每百克鲜果中含有...
猕猴桃含有哪些维生素
猕猴桃除了含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E以及钾、镁、纤维素之外,还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多,被誉为“水果之王”。猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维,作为水果最引人注目的地方当属其...
猕猴桃的含钙量是果中之首吗?
猕猴桃的优点 猕猴桃的含钙量很高,是葡萄的3倍,是苹果的17倍,特别是红心猕猴桃的钙含量更高,微量元素中的含钙量为果中之首,果实中的钙可直接被人体吸收,由于猕猴桃所含的营养成分最丰富,最全面因此享有水果之王世界珍果的美誉。红心猕猴桃属于食药型高级水果,微量元素含钙量为所有水果之首,维C...