我特别特别特别害怕虫子，请教各位怎么办？
原来是特别怕那种软软的虫子，不管有毛的没毛的，有腿的没腿的，我都无比害怕～简直要疯了 就是我连看见都能把我吓死！！
现在直接发展到只要看到软软的滑滑的，都害怕，上次人家请客吃海参，我知道是好东西，就是不敢吃。
请教各位我该怎么办，别给我说什么极端治疗法，我肯定就直接疯了～哎。。。。
心理上的问题，别这么为难自己。如果真的很害怕，就尽量少接触，尽量少去想。
我很害怕虫子,怎么办呢?
3. 准备一些应对虫子的工具，如口罩、手套等防护用品，或者捕虫网等工具。这样，当你面对虫子时，就不会担心被它们伤害，从而减轻恐惧感。4. 尝试寻找一份需要与虫子打交道但工资很高的工作。相信为了这份高薪，你会接受这个挑战。随着时间的推移，你会发现自己对虫子的恐惧逐渐消失。自我催眠的力量：催...
特别害怕虫子,怎么克服?
1、面对虫子的时候，学会自我催眠，告诉自己大家都是地球上的生物而已，别害怕，它伤害不了你，你们应该是和平相处才对的。2、心理暗示自己，你大它小，所以应该害怕的是它而不是你，这么告诉自己，然后看到虫子面对你害怕的样子的时候，你就会觉得自己已经赢了这场战争。3、拿上对付虫子的工具，比如面...
害怕看到虫子,害怕虫子的味道
你可以通过以下几个方法克服：1、脱敏疗法，你这是恐惧症，你恐惧的对象就是虫子，和恐高的人还有密集恐惧症等人是差不多的。要经常去看这些你害怕的虫子，经常暴露在看见虫子的恐惧中渐渐地就不会那么害怕了。2、正确地认识你害怕的虫子，不妨去了解每一种虫子，它们的力量是很弱小的，而你是很强大...
如何克服特别害怕虫子心理?
如何克服特别害怕虫子的心理？1. 当面对虫子时，尝试自我催眠，提醒自己虫子与人类一样都是地球上的生物，它们无法伤害你。告诉自己应当与它们和平共处。2. 给自己心理暗示，由于人类比虫子体型大得多，实际上是虫子应该害怕我们。这样想之后，当你看到虫子在你面前显得害怕时，你会感到自己在心理上已经...
怎样克服对虫子的恐惧?
以下几点建议相信会对你有所帮助：1、一定要认真面对虫子，需要学会不断的挑战自我，越是对虫子有恐惧，那就越需要更多的接触虫子，这样才能够有助于改掉自己的现状。2、遇到虫子的时候一定要冷静对待，尝试着换一种态度去对待虫子，这样也不会出现对虫子害怕的情况。
我害怕虫子,怎么克服呢?
如何克服对虫子的恐惧：1. 当遇到虫子时，尝试自我催眠，提醒自己所有生物都是地球的一部分，没有理由感到恐惧。告诉自己虫子无法伤害你，你们应和平共存。2. 给自己积极的心理暗示，强调自己比虫子大得多，因此应该是虫子害怕你，而不是反过来。当你看到虫子在你面前显得害怕时，会感到自己在心理上已经...
怕虫子怎么办怎么克服
怕虫子是一种昆虫恐惧症，可以通过以下方式克服：一、认知重建 1. 了解虫子：对虫子的知识了解不足可能导致恐惧。通过查阅相关资料，了解虫子的习性和它们对人类不构成危害的事实。2. 心理教育：认识到恐惧是一种正常的情绪反应，但过度恐惧会影响日常生活。要有意识地调整心态，明白恐惧是可以克服的。二...
害怕虫子怎么克服
害怕虫子可以用以下方法克服，第一，自我催眠法，告诉自己它是不会伤害你的，第二，给自己安全感，拿工具把自己与虫子隔开，第三，明确恐惧原因，尝试解决，第四，分散注意力，让自己放轻松。害怕虫子为心理原因，多半是曾受到过刺激或惊吓，一般不用药物治疗，最重要的是生活中进行心理调节和调整，可以...
特别害怕虫子怎么办比如毛毛虫蟑螂
1. 当您遇到毛毛虫或蟑螂等虫子时，尽量避免在脑海中描绘它们的恐怖形象。没有想象中的恐惧，实际的感受通常会减轻，很多时候，恐惧源自我们的过度思考。2. 然后，尝试激励自己，认识到虫子并不可怕。它们体型小，力量弱，不及我们人类。反复告诉自己这一点，可以逐渐增强内心的勇气。3. 经过这样的心理...
我特别害怕虫子,最近天热了,虫子越来越多,我只要一看见虫子就害怕得什...
最好是暂时住到没有或者蚊虫较少的地方，比如城市里面的高楼，封闭的环境，用空调，一般很少有蚊虫。如果条件不允许，点蚊香，用烈性的驱蚊药。网上可以搜索不同的牌子（虫子有耐药性，所以要不时用不同的药）。记得小时候有一种药物，类似一小块的饼状，点燃会挥发出浓烟。丢在家里蚊虫出没频繁的...
