请告诉我一些去痘和去黑头的好方法和饮食注意，要适合初中生的，不要太复杂

Question

一定要简单的

Answer 1

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

推荐你尝试以下方法:

消灭黑头的8大秘方

去黑头独门秘方1：盐加牛奶去黑头

1、最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；

2、每次用4~5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；

3、由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候用力必须非常轻；

4、半分钟后用清水洗去，不能太久了；

5、为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了。

去黑头独门秘方2：用珍珠粉去黑头

用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。

其具体作法如下：

1、在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。

2、取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。

3、好的珍珠粉均匀地涂在脸上。

4、用按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。

5、每周可用两次。能很好地去

除老化的角质和黑头。

特别提醒：想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能干净皮肤外，还可以收缩毛孔。

去黑头独门秘方3：蛋清去黑头

1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好；

2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用；

3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上；

4、静待10至15分钟，待化妆棉干透后小心撕下。

去黑头独门秘方4：鸡蛋壳内膜去黑头

鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法。坚持几次，不仅可以去除黑头，而且可以收缩毛孔。

优点：方便、简单，成本低。

去黑头独门秘方5：盐去黑头

洗脸后趁皮肤没有干透，用盐（烧菜的盐就可以了）适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化（偶用的是细盐），继续按摩，过十分钟左右（自己可以感觉）用清水洗干净！

注意事项：有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛，慎用；敏感肤质者不提倡使用该方法。建议产品：用洗面盐，用的时候可以取一小勺在手上，用几滴清水调和，就变成浓浓的液体，然后把这个液体在鼻子上按摩一会，再洗掉就OK了。

去黑头独门秘方6：小苏打粉

1，在超市就可以买到小苏打粉，几块钱。一袋可以用百次，每次也就几分钱！

2，在干净的容器内倒入少量清水，放入少量小苏打粉搅拌均匀。

3，用棉片(鼻头大小)，浸泡在小苏打水里敷在鼻头上或任何有黑头的地方，10分钟。

4，用干净的纸巾轻轻(注意要轻轻的哦)揉鼻头，你会发现，黑头几乎全部出来了！

去黑头独门秘方7：黑头导出液

1、用黑头导出液打湿化妆棉，贴在鼻子上贴3－5分钟；

2、用棉花棒把面膜涂在鼻子上，15分钟后就干了，撕掉面膜就可以看见面膜上沾了很多黑头和白头，自己看了都会觉得鸡皮疙瘩起一身！（用鼻贴膜也是一样的使用方法）

3、用爽肤水打湿化妆棉，贴在鼻子上，可以等到干掉也可以只敷几分钟就好，因为该步骤是用来缩小毛孔的，随个人喜欢！

就是开始刺痛的地方红红的隐隐作痛，皮肤有破裂或者容易过敏的JMS慎用~！！

去黑头独门秘方8：BB油

卸装油的成分一般有3种：为植物油最佳，矿物油次之，合成脂最差。因为植物油通常会带给你黏腻的感觉，所以更多的人喜欢矿物油。婴儿油的主要成分就是矿物油，所以用它来溶解黑头的油脂成分必然有效。事先准备好高质量的面巾纸，一瓶婴儿油（强生就好，看看成分是否以矿物油为主），清洁面部之后，开始用婴儿油按摩鼻子上面的黑头，这个需要耐心，因为油脂的溶解不是瞬间的事情，建议可以一边看电视一边做这个按摩。我大约按摩了1个小时左右，到了半个小时的时候，就已经感觉到手指上有一些小颗粒，其实就是黑头的油脂被按摩出来了，用纸巾擦掉，接着按摩。注意，有青春痘的妹妹一定要谨慎，因为不当的按摩会刺激痘痘，按摩时避免有青春痘的地方。按摩时力度适中，不能太用力，否则可能会把鼻子按摩红的，那可就不好看了。已经有很多姐妹们实践了，大家的反映一致不错，尤其是按摩过程中感觉黑头油脂一颗颗地出来，按摩结束之后，需要再次清洁皮肤，最好用收敛水。

按摩的时候首先注意力度，一定要轻柔。用2滴左右在鼻子上面，用两个手的中指和无名指进行按摩。中间可以不断的加入婴儿油，如果你是敏感皮肤的话就要注意了，最好先测试以下，按摩一小会，第二天没有过敏现象就ok,因为有些人对矿物油敏感。当你感觉到有小颗粒出现的时候，把手指用纸巾清洁干净，可以接着按摩。按摩的时候没有固定的说法，因人而异了。不要超过1小时。

用baby oil按摩并非一次能够清楚黑头和白头的。建议下次减少按摩时间，别超过20分钟，坚持一段时间后，你可能会发现自己的毛孔变得干净了哦！

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科学而有效的去黑头粉刺方法是热喷加黑头导出液按摩。
先用专用的热喷器或是敷热毛巾使鼻子的毛孔充分打开，然后将适量的黑头导出液滴在化妆棉上，在鼻子上贴15分钟后，撕掉化妆棉，就可以看见上面粘了很多黑头和白头。
之后还要进行彻底的清洁工作，对油性皮肤的人来说，用起泡沫的洁面乳清洁效果最好。再用冰镇的爽肤水轻轻拍打鼻部，并涂上毛孔收缩精华素，这样既可以滋润皮肤，又能够达到收缩毛孔的目的。

希望有参考价值哦!

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Answer 2

　　近来，与朋友相聚，天南海北的一不小心话题转到了“鼻子”。朋友李小姐苦恼地直叹气说，近日找每每碰鼻。“鼻子”听她说到这儿，大家相视而笑，原来，就在她感叹碰鼻时，大家的眼睛不约而同地盯在了她的鼻子上。被大伙儿莫明其妙地嘲笑，李小姐慌忙从包中掏出镜子细端详，不看不要紧，平时大大咧咧的李小姐羞红了脸：只见发红的鼻头上黑头丛生，毛孔细大，泛着油光。

　　“怎么办？”李小姐有些急了，指着镜中的鼻头狠狠地说原来是这个触了霉头。

　　如果你也在碰壁，提醒你不要学李小姐的样子，一定要时刻保持鼻部清爽。

　　关键词：去黑头

　　有黑头的鼻子让人感觉污浊，非常碍眼，尤其在职业活动中更易成为焦点。由于鼻头经常会有油脂分泌，如不及时清洁，经氧化和沾染灰尘后极易形成顽固的黑头。所以，一定要定期做日常去黑头护理。黑头严重时，可以选择去专业美容院利用专门的工具和去黑头产品清洁鼻头。

　　目前，市售上有专门的去黑头产品，如鼻贴、鼻膜，使用起来非常方便。如用鼻膜，可以在彻底洗净面部后，适量涂于“T”区，大约10-15分钟，慢慢地轻柔揭下即可。这样做的效果连粉刺也会被拔除干净。其次，也可以涂婴儿油，用指腹打圈按摩，30分钟左右，黑头就会乖乖地跑出来。

　　关键词：毛孔粗大

　　鼻子是油脂分泌旺盛的部位，受不断增长的年龄，护肤产品使用不当，不喜欢卸妆以及爱抽烟等坏习惯的影响，毛孔会越来越大。除了平时做好深层清洁及去角质的工作，避免毛孔中油脂污垢的堆积外，还要适当用一些具有收敛作用的收缩水�或爽肤水�，可以达到收敛毛孔，减少油脂分泌的效果。目前，非常受欢迎的时尚单品就包括收缩毛孔用的毛孔细致修复分区面膜。在均匀涂抹面膜时，可涂得稍厚些。将面膜清洗干净后�还需记住用蘸满收缩水的化妆绵敷在毛孔明显的地方敷5分钟，可令毛孔得到及时收缩。

　　关键词：泛油光

　　泛着油光的鼻子并不能显示你的富有，只会清楚地告诉别人，你多么不在意自己的外在形象。记得去年，记者在与香港明星吴大维交谈中，吴大维曾极力向记者推荐美体小铺的茶树控油产品，看来，明星也同样为油光而烦恼。好在，现在控油产品名目繁多，大家可以有很多选择，像LANCOME的去油光精华、CHIC CHOC 的T区皮脂凝露、CLINIQUE的T字部位去油凝胶、植村秀的洁颜油都有不错的控油效果。

　　关键词：发红

　　如果你不是天生的酒糟鼻，发红的鼻头很有可能与饮食、紧张、日晒、清洁不够有关。找到诱因后就可以对诊下药了。如果是饮食引起的，如进食过多甜食，可能会导致鼻尖上的毛细血管扩张，从而鼻尖发红，这时你可以减少进食来消除困扰你的红鼻头；如果是紧张造成，你在工作、生活中可以选择镇定，从容对待；如果是日晒造成，防晒就是当务之急；如果清洁不够造成，就要做好日常清洁工作，如去角质，不用刺激性皂剂等。

参考资料：http://fashion.66xq.com/news/200675_272.html

Answer 3

用苏打粉泡水 拿化妆棉沾了后在有黑头的地方轻轻搓 效果不错

Answer 4

异维A酸胶囊，用过，效果特别棒，再厉害的逗逗也能祛

Answer 5

你的痘痘严重吗？你打电话给我我拿去痘霜给你用，严重的两周就 全下去了不太严重的3到7天就可以了，但是你一定不要挤不要压 因为那样就会留下印 我电话85640591