1. 确认任务分配不公：首先，确保领导给你分配的任务确实过多，而其他同事确实没有承担同等的工作量。如果这是事实，那么你需要寻找解决方案。
2. 与领导沟通：如果任务分配不公，你可以选择与领导坦诚相待，表达你的困扰和不满。请注意，要以建设性的方式表达你的意见，而不是指责领导。可能领导并不知道你的负担过重，或者有其他考虑。
3. 分配任务不公的原因：了解领导为什么给你分配过多的任务。也许有一些特殊情况或其他原因导致任务分配不均。与领导讨论这些问题，了解他们的观点和立场。
4. 请求支持：如果领导给你的任务确实过多，你可以请求同事的支持和协助。与同事们建立良好的合作关系，并寻求在适当的时候分担一些任务。
5. 管理时间：学会有效地管理你的时间，以确保你有足够的时间完成所有任务。这可能包括制定优先级、合理安排时间表和使用时间管理工具。
6. 寻求其他机会：如果你发现无法与领导协商解决这个问题，你可以考虑寻找其他工作机会。有时候，离开一个不公平的环境是最佳选择。
7. 自我调整：最后，尽量保持积极的心态。有时候，我们可能会遇到不公平的情况，但这并不意味着我们不能从中学习和成长。将这个经历视为一个机会来展示你的能力和价值，并为自己争取更好的未来。
无论采取哪种方法，记住保持冷静和理性是关键。避免情绪化的反应，并寻求合理的解决方案。
领导总是指使我干活该怎么避免?
除此之外你也要想办法提高自身的能力争取早日获得一个更高的更好的工作岗位这样的话就避免被人家整天使来使去了。
...别人指示我干活 比如主管 让我干这 干那 我不平衡
其实我也有点你这样 不过要强调自己改变吃亏是副 降低姿态 能者多劳嘛否则你怎么有前途 我不高兴还不是要做 要改不是一时 你要不断暗示自己 领导让干的我就要去干 抱怨了 没功劳还要受评价不好 忍不住放心里 干完了 去合理发泄情绪 时间久了 或许你会有意想不到的收获 也或者没有 但磨掉...
是叫我一个人干活,心里不平衡该怎么办
吃亏是福，更有机会得到领导的赏识。所以你的眼光要放远一点，眼前一点小亏算什么。。。
心里不平衡怎么办?
6. 寻求专业帮助：如果心理不平衡的状态持续存在，且严重影响到了日常生活，建议寻求心理咨询师的帮助，进行专业的心理治疗。记住，保持心理平衡是一个持续的过程，需要不断地自我调整和努力。希望这些建议能对你有所帮助！
...一样的工资,领导为什么总是指使我一个人干活?
如果我认为这种状况不公平，我可以与领导进行沟通，了解他们为何总是指派我一个人干活。我可以尝试以非指责的方式表达我的感受，例如：“我注意到我似乎承担了比同事更多的工作，这给我带来了一些压力。我想知道您是否可以指导我如何更有效地分担工作？”通过这种方式，我可以让领导了解我的感受，并考虑...
领导安排很多工作,做得不开心怎么办?
尽管你与同事的薪水类似，但干的活却比别人多，心里一时不平衡可以了解，但若光凭这一点就觉得领导办事不合理或是认为自身受了非常大憋屈了，那还还不够，仅有客观的剖析这一局势，你才可以从容应对，完成突破。你们的工作职责不一样。这一状况下，由于两人在企业的职务级别很有可能类似，因此工作中...
工作心里不平衡怎么办?
上班就是滋润自已心灵，假如有分好的工作，那麼我们一定活得开开心心，而且除了心情比较愉快以外。我们还可以了解到，怎麼样活得更像一个人。所以开心的工作就变成人生最重要的事情，因为它觉得胜任愉快，就可以高高兴兴的工作下去了。如果不能从工作之中，了解到生活真正的意义，每天一直想痛苦的事情，...
领导让我干很多工作,可是其他人都闲着,我很不平衡。真是的。这是为什 ...
因为老板信任你，也可能是用顺手了，你可以把一些简单的分给新人弄啊，但是要小心，万一他们犯了错，还是要自已承担，有加班费吗？如果没有话，就提一下，因为新员工不上手，永远也学不会，我现在就是这种情况，我是老员工，带着一堆新员工，是很累，但人不是很聪明的动物麻，过一些日子他们就会...
刚进公司 什么事都要我干...
恭喜你，你被领导看上了。刚参加工作的时候，领导对一个人的第一印象，对你的将来很重要。越是让你干越多的活，越是证明领导想考验你的能力。这时，千万不要抱怨，一定要干好她给你安排的一切事情。希望不久的将来，你可以安排跟你一起来的另一个毕业生给你干活。
心理不平衡怎么办?
所以你同事的作法也是情有可原的。如果你实在还是不平衡的话，要么你也去找一个能用上班时间赚外快的门路。如果找不到那就是能力问题了，怪不得别人。如果是你不想那样去做，那就脚踏实地地做好自己的本职工作，他让你心理不平衡的时间还不如多看两本书来得更实际。对提高你的能力有好处。
