本人今年11岁身高1.55米体重100斤请问正常吗?如果不正常那应该怎么减肥...
1. 您11岁的年龄配合1.55米的身高，体重100斤在儿童青少年中可能偏重。2. 在成长发育阶段，不建议盲目减肥，因为身体需要足够的营养支持成长。3. 保持健康的饮食习惯，避免过度摄入高热量食物，可以有效控制体重。4. 注意饮食的均衡，确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以支持骨骼和肌肉的发育。5. ...
本人今年11岁 身高1.55米 体重100斤 请问正常吗? 如果不正常 那应该...
11岁~100斤！1.55！有点偏胖哟 但是建议你不要减肥！！因为现在长身体的时候！！长身体的时候长胖很正常！只要保持不要增肥就可以了！但是一定要注意！不要连续一周吃的很多！还有高热量！因为不小心就会长个10斤 我都是这样长起来的！长身体时候热量消耗不大 但吸收快 ！保持良好的饮食习惯就可以...
我是11岁的女孩154CM高体重100斤请问我很胖该怎么在四季都把自己打扮...
1. 首先，我想说的是，你的体重并不算胖。我12岁体重130斤，而且还比你矮一些呢！在发育期，不需要太担心体重问题，保持健康的饮食习惯和适量的运动是很重要的。我就是这样做的，结果我的体育成绩提高了，脸也瘦了，跑步也更快了。2. 关于减肥，我不建议你吃减肥药或者不吃东西。这样对身体不好...
妹妹11岁,身高153,体重却100斤,胖嘛?怎么减?
11岁，153的话个子算蛮高的了，这阶段的孩子有点婴儿肥是正常的，适当注意饮食和生活习惯，少吃零食，小孩子不适合减肥的。
11岁半的女孩子身高1米5,体重100斤,正常吗?有什么办法减肥?不要太难...
少吃甜食和油炸食品，多吃水果多锻炼。
1岁半的女孩子身高1米5,体重100斤,正常吗?有什么办法减肥?
您好！你对自已的形象这么重视的原因是什么？为了自已，还是为了某个人？11岁半的女孩子身高1米5，体重100斤，是正常的，我在11岁时也和你一样，在长身体的阶段没什么不好的，但是少吃零食是必须的，你只须“管住嘴，迈开腿”。祝你有个好的生活习惯！
我是一个十一岁的小女孩身高1.44体重100斤我该怎样减肥?
你是一个11岁的小女孩，身高1.44米，体重100斤，你应该要减肥了。减肥主要是管住自己的嘴，迈开自己的腿，少吃多运动，现在是夏天，应该你要多运动出一点汗，但是出汗的同时也要补充水分，否则要脱水的，这是我的看法。
11岁女孩体重100斤,怎么样减肥
1. 控制饮食和规律用餐是减肥的关键。减少零食的摄入，并确保每餐营养均衡。2. 增加身体活动，例如跑步。每天早上和晚上进行跑步锻炼，早上跑10000米，晚上跑10000米。3. 晚上8点后避免摄入食物，以减少不必要的热量摄入。4. 晚上的跑步时间建议安排在8点到9点之间，以帮助提高减肥效果。
11岁女生身高一米六左右体重100斤左右怎么减肥
每天要坚持运动，跑步跳绳打球游泳等选你喜欢的坚持下去，一开始不习惯就十五分钟或者更少，慢慢加量。少吃零食，咖啡炼奶巧克力薯片冰淇淋等要尽可能少吃，想吃的话就找水果代替。如果急于见到效果就暂时戒一段时间吧。每天吃叶菜的量至少一斤。11岁长身体呢女生很快就长不高了，要喝牛奶~...
女孩子11岁怎么减肥最好? 不反弹的。。。快速的。。。有效的。。。
女孩子11岁怎么减肥最好? 不反弹的。。。快速的。。。有效的。。。 不针灸的。。。不按摩的。。。谢啦。。。(虽然我知道很难。。。)好一定追分... 不针灸的。。。不按摩的。。。谢啦。。。(虽然我知道很难。。。)好一定追分 展开 3个回答 #热议# 武大靖在冬奥的表现,怎么评价最恰当?
