2. 尽管如此，后天的生活环境也会对身高产生一定的影响。
3. 考虑到你的情况，你的遗传条件已经相当不错。
4. 从人体发育的角度来看，人类通常在22至23岁之后才会完全失去长高的可能性。
5. 因此，你仍有可能通过一些方法来尝试增加身高。
6. 建议你多参与运动，尤其是跑步、踢足球和打篮球等，这些活动有助于刺激生长。
7. 同时，确保你的营养摄入充足，这对身高增长也是至关重要的。
8. 尽管如此，你能再长多少是无法确定的。
我十八岁身高178cm,怎样能在一年内长高十厘米呢
1. 参与篮球和跳绳等运动有助于刺激骨骼生长。2. 确保每晚11点前入睡，因为睡眠对生长至关重要。3. 保持均衡的营养摄入，多吃蔬菜、鸡蛋、牛奶等富含钙和维生素D的食物。如果你能坚持这些建议，你的身高有望增长。祝你成功长到188cm！另外，男性最多能在20岁左右达到其最终身高。
我上高2,身高178cm,我今年18岁了,我能长到183cm以上吗?怎样才能张高啊...
保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适量的运动和健康的饮食，对身高的增长都是有益的。例如，确保在晚上10点到凌晨2点之间有深度睡眠，因为这段时间人体生长激素的分泌最为旺盛。总之，虽然每个人的生长发育情况不同，但通过积极的生活方式和饮食习惯，仍有机会在一定程度上促进身高的增长。保持自信和积极...
我现在18岁178cm从15岁开始没怎么长,请问我现在还能长吗?大概2〜3cm...
1. 十八岁成年后长高的空间确实有限，但通过积极的生活方式和适当的医疗建议，仍有可能实现轻微的增长。2. 参与篮球等垂直起跳的运动有助于刺激骨骼生长，同时应注重全面的身体锻炼以促进整体生长。3. 减少糖分摄入是有益的，因为过多的糖分摄入可能对骨骼生长产生不利影响。4. 如果考虑药物治疗，应在医...
18岁177CM,还能再长高吗?
人一般发育到到24岁左右，如果你想长高点，现在你正处在青春期应适当的多运动，当然合理的饮食搭配也是非常重要的，着比吃什么增高药要好百倍千倍。。。身高是受基因和外界条件共同影响的，外界条件占20%到30%，希望你愿望能实现。。。具体长多高~因人而异~必定人和人不一样~未来谁也不知道 能增高...
我男18岁178CM还能长高吗
男生18是肯定可以继续长的，如果你长的慢。或者长高的速度几乎停止了，多拉伸有帮助，我现在已经22了，锻炼5个月左右的时间高了有快3cm了，我做的杨云风的日记里面的长高锻炼，平常捶腿，无聊就捶。晚上500个无绳跳，300个踢腿，100个压腿，跪坐姿势躺20分钟，靠墙站20分钟，拉伸10分钟！完成！当然...
我19岁了,身高178CM可是我想当模特,想再长高一点,有什么办法吗?
大部分男性到21岁生长基本结束，极少数人可以长到23岁你还有长高的空间。身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。合理饮食、充足睡眠、适当运动。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、...
成年人如果想再长高,能够做些什么?
01、生理上还能长的长高是很多人梦寐以求的，但能不能长高跟基因遗传也有关，首先到正规医院拍个X光，看一下自己骨骼有没有闭合，如果闭合了就证明没办法正常长高了。如果没有闭合就证明我们还可以通过调养长高，第一完善自己的饮食结构，什么东西都要吃，补充身体能量，尤其是多吃一些补钙的东西，当然...
我今年18岁了,还能再长高吗?
营养和运动能帮助长高 人的生长是一种综合表现,除了基因的先天限制外,以下几项因素也会影响孩子日后的身高: ▓营养摄取 充足且均衡的营养绝对是让孩子长高的致胜关键。 根据美国食品药物管理局(FDA)的建议,想让孩子长得高又壮,不可缺少的营养素包括蛋白质、钙质、维生素A、维生素C、维生素D、矿物质镁及锌。
现在17岁 178cm用什么能再长高点 吃钙片行吗
如果你不缺钙就不要再吃钙片，吃多了对身体有害，容易患结石疾病。你17岁就178了，已经不错了，只要保持锻炼，多吃蛋白质类食品完全可能再次长高，20岁之前都可能会长高，不用急。
我去年177cm今年178cm18岁我是否还可以长高.最可能还能高多少???弹跳...
还可以！男人到22岁才发育完全！因人而异，合理的锻炼，营养的补充，大概能上180cm.打篮球的潜力是多方面的，并不是一个脚掌能决定的！不过爆发力，控球力，敏捷度，应变能力。还有一副好身板！个子不高的人一定要壮硕（不是肥胖），这样才有立足之地！脚板大的话，你冲抢篮板是脚的承受会小一点...
