学会如何学习 学会如何学习是什么

Answer 1

一是科学性。书中关于脑的研究和解说都是建立在科学实验的基础上，很多知识会涉及到神经科学和认知心理学，比如树突、轴突、突触、髓鞘、海马、岛叶等，不同的部位有不同的作用。而我们就是要去探索这些脑组织的活动机制和工作原理，以帮助我们更好地学习。
二是趣味性。本书作者幽默风趣，通过比喻拟人夸张等方式把关于神经科学的知识解释得通俗易懂。再者，本书还配有丰富多彩的漫画，便于读者理解书中作者所表达的内容。
三是故事性。里面有大量成功人士的奋斗故事，这些人大多普通或者是看起来与成功遥不可及的人，但是仔细琢磨，会发现这些人通过科学方法、勤学苦练、坚持不懈，最终取得成功。这些故事不免是激励人的、鼓舞人心的。
四是实用性。比如里面有增强记忆力的巧妙方法，通过美国记忆冠军的亲身经历告诉读者，记忆最好的方法是做到以下五点：专注、练习、图像、存储和回忆。还有通过实验的方式告知读者如何在睡眠中学习，然后在醒来时如何变得聪明。书中强调了睡眠的重要性，人们白天学习的知识不仅晚上可以在大脑中巩固，而且睡觉时大脑的脑细胞会收缩，这样颅内的液体就能够冲去大脑中的毒素。脑就会处于一个比较健康的状态，也才会有效率地学习更多的知识。文中还提到关于如何取得优异的成绩。这简直就是一本为还在上学的学生们量身定做的书籍。

Answer 2

认知的过程