如何提高自己的心里承受能力
1、培养健全人格：做任何事都存在成功和失败两种结果，以及快乐和痛苦两种选择。成功当然使人快乐，但失败并不完全是痛苦的事，如果能从失败中找出教训、探索出成功的路子，何尝不是快乐的事。而我们绝大部分人都只希望成功，而不接受失败，这叫做“输不起”，这是心理不健全的表现，因为它违背了事物的...
我精神分裂症,治疗10年,现在出现了大脑一片空白,没有思维,没有记忆,该...
回答：问题分析: 精神分裂症的患者,心理治疗是主要的方法,主要从以下几个方面着手。1.接受现实,树立信心2.积极配合治疗3.调动自己的潜能,积极交往和劳动,培养良好的性格和心理承受能力4.积极调整自己的情绪。 意见建议: 若是病情没有好转的话,就要去正规医 院的精神科进行检查,然后对症治疗。
我有精神分裂症,怎样才能使自己变聪明,读书和勤劳对我只是徒增烦恼没...
3. 药物治疗：抗精神病药物是治疗精神分裂症的主要药物，可以有效控制症状。请遵循医生的指导，定期服药，并及时报告任何副作用。4. 心理治疗：认知行为疗法等心理治疗方法可以帮助你识别和改变负面思维模式，提高应对压力的能力。5. 建立健康的生活方式：保持规律的作息时间、均衡的饮食、适量的运动和充足的...
...综合能力很差!请问怎样才能提高我的综合能力?谢谢!
人的主观能动性在精神疾病恢复中起着非常重要的作用，比如：主动了解疾病特性，了解自己的病情程度，采取合适的治疗方法，提升患者的主观承受能力，这样患者和家属面对疾病的时候都能知道怎么努力，不至于手足无措。一般情况下，症状较轻微的患者可以采取抗精神疾病药物维持治疗。然而，很多患者即便存在明显的精...
如何应对精神分裂症?
但是几乎每个人都或多或少精神方面的疾病，既然这样，那么我们大家要如何应对精神分裂症呢？1.调动自己的潜能,积极交往和劳动,培养良好的性格和心理承受能力.2.要善于调整自己的情绪情绪与人的心理健康密切相关,特别是负性的情绪(焦虑、恐惧、抑郁、愤怒等)往往影响疾病的治疗效果,甚至导致疾病复发,或症状...
精神疾病与情绪有关,精神心理医生教您5招赶走坏情绪
除此之外，深呼吸还可以克服恐惧心理；改善记忆力和提高解决问题的能力；促进睡眠（如果半夜醒来难以重新入睡，深呼吸可以帮你让大脑平静下来，重返梦乡）。正确的深呼吸 在吸气的过程中，速度一定要缓慢且均匀，尽量吸入更多的新鲜空气；在呼气的时候一定要干净，这样能够完全将所有的废弃气体排出身体之外，...
我是一名大学生,有心理问题的话应该怎么办?自己处理还是寻求帮助?
第一、要注意多运动，保持良好的生活习惯，学会放松，让自己的身体和心灵处于一个良好的平衡状态，不要过于高兴也不要过于悲伤。很多人出现心理问题都是因为本身长时间的紧迫生活，身体感受到了自身的压力和来自外界的压力，但是却没有很好的解决这个问题，久而久之积压在心里就很容易产生一定的心理问题，...
精神分裂该如何自我调理?
1. 接受现实，树立信心：人生是不可预测性的，充满了各种不幸和逆境。当我们打开电视、阅读报纸时，每天都会看到各种人间的不幸。癌症、脑中风、车祸、地震、洪水、战争、种族冲突等，每天都有大量的人员遭受痛苦或者受伤、死亡。所以说，一个人在一生中，都有可能遇到这样或那样的不幸。精神分裂症是一种...
精神分裂症患者心理恐惧该怎么办
长期吃素就能好。如果身体不适，可以吃水果或喝糖水对治。如果精神不振，可以喝茶水和咖啡进行对治。吃水果也是吃素。吃素二十天，只要能坚持下来，精神分裂就可以缓解和自我控制。如果从此断绝肉食，就会走向光明健康的人生。吃素能坚持下来，阅读能力和学习能力也会大大加强。当然同时也得吃药，只是精神状态...
怎样满足精神分裂症患者的心理需求?
精神分裂症，建议如下：一，建议到正规医院，治疗、调理，平时按时吃药，症状严重者，需住院治疗。二，养成良好的生活习惯，作息规律，避免不良嗜好，适当纠正不当言行。三，亲友们多关心、劝导患者，适当纠正患者不正确、不合理的思维、观念、想法、感觉。平时，多与患者，交流、谈心，问问患者的苦闷、疑惑...
