我从小被爸妈管养惯了,性格上有不能独立的一面,怎么使自己性格独立?
现在去做自己想做的事,从小事做起,比如想洗碗、洗衣服、买菜,买自己的衣服,不会就先让父母教下自己在去做。然后有什么比如学习上的生活中的,先跟父母商量,听下他们的意见跟见意,最后的主意自己来拿,跟父母讲好,你做错了或做的不好,叫他们别骂你打你就行了,做错事了要从中吸取经验,平...
从小经常被父母家暴,现在我的性格很不好,怎么改过来
另外,尽量不要给自己心理暗示,不要太追求完美,面对现实,面对不够完美的自己,对生活不要要求太高。要勇于去尝试,同是也要知道真正的自信和坚强是源于内心:你是否能勇敢去爱,努力去维系一段关系,豁达地面对自己和他人,最重要的是,有勇气面对挫折和伤害。知道自己也是有不足的很重要,知道自己也...
面对父母对自己生活的过度干涉,有哪些好的解决方法?
个人认为,如果想要摆脱父母的干涉,第一步就先要让父母看到你是一个可以自主生活的独立人。如果你的自立面竖起来了,父母就会觉得你长大了,不再是需要他们庇佑的孩子了,能够放心放你单飞了。因此,你一定要立志做到什么事情都能够靠自己来解决,让父母看到你的实力,知晓你能够照顾好自己。除了展示自己...
怎么走出自我封闭,摆脱孤僻的性格.?
一:内在的。首先,多看书,历史,文学,美术,成功轶事,方方面面的书籍,报刊都尝试去看看,关心时事政治,体育金融。这会增加自己的知识面,了解更多,与人会谈,聊天,才会有更多的话题,更主要的是会增加内心的修养与自身的素质。其次,增加自信,要相信天生我材必有用,自己并不比别人差什么,他们...
从小被父母打骂,留下心理阴影,你怎么办?
正面自我对话: 努力培养正面的自我对话,摒弃负面的自我评价。这可以通过认识到自己的优点和成就来实现。放松技巧: 学习放松技巧,如深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等,有助于减轻焦虑和紧张情绪。建立社交支持: 寻找亲近的朋友、家人,分享你的感受。有人倾诉可以减轻心理压力和孤独感。接受情感: 允许...
我从小寄人篱下,性格变的很内向,不爱说话?
通过你的描述可以看出你在外形方面并不占优势,而你的性格也比较内向,与人相处的过程中不会展示自己,所以你现在应该先沉淀下来,好好学习一些东西,例如你可以通过体育锻炼增强自己的身体素质,如果你擅长某一项运动,就经常的去和别人一起竞争,如果你的学习非常好,你也可以在学习方面取得一定的成绩。...
由于父母从小到大对我的教育是讽刺、挖苦、打击导致我现在内向、自卑...
别说做孩子的就要劝劝他们,如果劝有用她们就不会吵这么多年了,说正事早上我在睡觉就听到我妈妈撕心裂肺的叫喊声,她在控诉所谓我爸爸的罪行,翻旧账,说什么我就是你家的奴隶,出气筒,你们都想要我死,我天天为这个着想为那个着想,从没有为自己着想,反正一套的推卸责任,说自己为这个家付出了...
如何克服原生家庭带来的自卑感?
建立自己的新生家庭是淡化原生家庭影响的有效方式。 自从心理学在中国流传开始,越来越多人注意到原生家庭给人们到来的影响是很深远的。因此也越来越多年轻夫妻开始注重家庭教育,希望下一代不要延续上一代(自己)的不幸。 原生家庭给一个人的带来的心理影响究竟有哪些呢? 乐观、自信、自尊、自爱…… 自卑、自负、傲...
怎么看待父母控制欲很强,应该怎么办?
其次,是经济上的独立,当自己有自己的经济来源,不用依靠父母给的生活费,自己说话和做事也更有底气,父母也不会过多干预我们的事情,让我们自力更生。🌈二、多跟父母沟通 沟通是连接人与人之间的桥梁。我们跟父母不是同一个时代出生,对待事物的看法未免有所不同,学会与父母多交流,表达我们...
你遭受过父母的打压式教育吗?该如何反击?
虽然现在都提倡鼓励式教育,但是不免还是有很多孩子受到原生家庭的负面影响,可是又好像在“我是为你好”的言语中无法去责怪父母。毕竟父母也是第一次做父母。长大后,我们好像慢慢的和父母和以前的自己和解了,但是这并不代表曾经的伤痛不记得,也不代表可以完全摒弃成长过程中打击式教育带来的性格上面的...