人多的时候不敢说话，面对一个比我心眼多比我会说话，会交朋友的同事特别紧张有点儿害怕，怎么办

Answer 1

有点自卑胆怯了，还是经风雨见世面少。多交朋友多历练，经过的磨难多了自然就老练自信了。

Answer 2

沉默是个很好的品质，不要刻意多说话，废话说多了反而带来困扰，他们聊天你听着，适当的时候插两句，把你的想法和理解说出来，因为你一直在听，所以你的思路应该比一直说的人更清晰，你的理解说出来能起到画龙点睛的效果，想不到话就随便插几句，比如说段子就跟着笑下，说得对了：对对对！是的，说胡话了：唉～不能这么说嘛。。。。。说别人坏话的时候赶紧抽出身来，不要跟风说别人坏话，也不要跟他们争论某人到底怎么样，除非你跟某人关系特别可以帮某人（洗白）大概是这样，还有一些自己去体会吧

Answer 3

想开点，要学会慢慢地释放自己的紧张，人的成熟也是一个过程，不妨在紧张时默念“不紧张不紧张”，多看一些交际类的讲座视频，多学习学习。

Answer 4

我以前也遇到过，如果你想突破这种障碍的话，建议有空去发发传单，尝试买东西多跟人讨价还价，锻炼自己～祝你好运！

追答

推荐你看一本书《拆掉思维里的墙》～或许对你有帮助～

Answer 5

腼腆型的 社会就是这个样子 总是要为了让自己融入这个社会改变自己然后就迷失了自我 做最好的自己就行了 勇敢点慢慢会好起来的