现在你最主要是的是调整心态，自己做不好，看看别人怎么做好的，大学不来就是学习的地方，不仅是学习书本知识，还有交际，处理人际关系，处理事情等等。
认识到自己不足已经很好了。加油，现在去学习别人的优点。千万不要带着自己很差的心态，会让自卑的。
记得每天早上起床对自己说，加油，我是最棒的！
没有任何一个人处处都比别人强，也没有任何一个人处处都不如别人！你的问题不在于某一方面的能力高低，而在于心态！
...懦弱不会说话什么都不会做的人该如何适应社会?(大家帮帮我...
2. 树立自信：认识到每个人都有自己的长处和短处，不要因为一时的不足而自我否定。通过设定小目标并实现它们来建立自信。3. 提高沟通能力：可以通过练习公共演讲、加入演讲俱乐部或参与角色扮演游戏来提高说话的能力。这些活动可以帮助你在安全的环境中练习，并逐渐增加自信。4. 学习新技能：无论是烹饪、...
步入社会之后,感觉自己很笨很蠢,怎么办?
笨一点没关系，大不了别人做一遍的事情你做三遍总是能够学会的。三、调整自我，面对社会 也许在进入社会的初期，你遇到了很多挫折，很多困难，没有人可以来鼓励你，那你就要学会自己安慰自己，自己多鼓励自己，相信这一步做好了下一步也会更好。或者我们要有一个社交圈子，跟朋友讨论一下，你最近遇到...
太单纯老实嘴笨怎么改变
1、充分相信自己相信自己,也就是自信,才不会动不动就过分内向,以至不敢与人交往,不敢在社交场合露出自己的才智。 2、认准自己的目标,向环境挑战认准了自己的目标之后,就勇往直前,不要瞻前顾后,这个不敢,那个没把握。在实现目标的过程中,不管什么样的环境,都应勇敢面对。 3、对人对事要有积极的态度,不要...
...胆小沉默寡言,我不知道我活着有什么意义怎么办?
2、你可以每天跑一下步，跑步会提升肺活量，这样你说话也会中气十足，会自信一些，而且多运动对身体也有好处。改变自卑的十个方法,自卑内向的性格，该怎么改变？3、你说你内向，身边没有什么朋友。那么你可以试着多和别人交流，建立链接。联系这种事就是要有第一次的交流，才会有接下来的第二次、第三...
我是社恐+内向+自卑,怎么办?没救了吗
多去跟朋友交流，从交流中减少自己的焦虑和自卑感。当你第一次把一些话说出来以后，下一次自然而然的。就能够表达出来。不要自卑，不要焦虑，更不能感觉自己是一无是处。因为任何人都会有优点，只是你还没有发现。一定好好地生活，珍惜自己身边的人，珍惜那些爱自己的人，享受自己拥有的幸福。
感觉做人好难,自己都没法融入这个社会了,怎么办?
首先在自我方面找找原因，是什么原因导致了你无法融入社会，是内心思想问题还是性格问题或者是其它问题导致的。建议如下：一 在思想上树立正确的人生价值观，多接触周围的人群，多参与社交活动，开阔视野，虚心请教大胆融入大家的交流话题。二 在性格上有所改变，无论对待什么人都是友好的交往态度，不要怕...
从小就自卑,拘谨,孤僻,现在到了大学,还是这样,感觉自己很失败怎么...
我一直觉得人是需要打磨的，就比如做事，很多事你刚开始你也肯定不会，但是慢慢磨下来总会适应它并且熟练它，人这性格肯定也是一样，你不走出舒适圈、不打磨它，它肯定也一直就滞留原地，还是老样子。三、找自己喜欢的事做，让自己忙起来。我觉得百分之九十的人觉得自己失败都是因为自己太闲了，没有事...
我性格太内向老实,不爱说话,人又胆小。我该怎么办
先看这个人是否和自己是同一类人（思考方式、社会观念、价值观念等），若这个人和你观念差不多就很容易相处，因为大家观念同想法同，也可以找些乐观性格的人做朋友。和人相处需要真诚、友善，主动，你主动和别人沟通啦！ 2 若缺乏思想交流，听别人说话是一种很好的交流，要用心听，不是左耳入，右耳出...
...强,自尊心强,爱发脾气的人。很讨厌现在的自己怎么办啊?
在你比较擅长的话题上多发言，多说自己的看法等，别人说不定会觉得你很厉害，会来向你请教，我相信如果有人来向你请教问题，觉得你还挺厉害的，那个时候你肯定会自信心大增的。每天早上起来或者出门前，对着镜子微笑，甚至大笑，让自己感到放松，坚持每天做，再看看镜子中的自己，直视自己，不要回避，...
...我什么工作也胜任不了到哪都是拖后腿,哎!怎么办??
首先，从你的描述来看，你很自卑，在你自己看来，你是一个一无是处的人！虽然有点鸡汤，但我还是想说：其实每个人都有优缺点的！那些让你看起来很完美的人，只不过是善于伪装，把自己的缺点藏得很好，而把自己的优点暴露出来而已！所以你第一步要做的就是：改变自己的心态，要认可自己！退一万步来...
