一想到以前的事，就觉得好后悔，但也回不到从前，每次想起都痛不欲生，怎么办？

Question

一想到以前的事，就觉得好后悔，但也回不到从前，每次想起都痛不欲生，怎么办？

Answer 1

问题的根源在于后悔过去的事情
那么你可以不想以前的事情
不要说不想不可能
人之所以胡思乱想
就是你有太多的时间让自己瞎想
你可以试着让自己忙起来
或者专心做一些事情
例如看书或者玩游戏
当你全身心的投入到事情之中
你就没有心思想过去的事情了
这样也就不会痛苦了

Answer 2

我跟你一样不能回想从前做过的许多错事，也一样痛不欲生，但是后来，我就把这种痛当作是对我犯过的错的一种该有的惩罚，这样才会让自己好过一点。
过去了的再痛也成了过去，只能以此来激励自己，让自己时刻不忘珍惜一切，善待一切。

Answer 3

后悔怎么办，突然想到往前看就好，但是发现一个问题，这不是在抑制自己么？就像以前读书逼着自己学习一样，效率极低。我一直追求的是放松，而不是强制抑制，所以看起来是对的，但是好像有违和感。我发现问题的根源是看得太重，所以换个思路，只在乎自己，其他都不在乎（看重），这样不就解决问题了么，金钱也好，美女也好，这样后混的东西不在乎那还后混什么？不是从根源上解决了问题了。那么当然如果你在乎的东西没有让你后悔，而且你还可以一直做这当然是非常好的，但是比如我学的编程喜欢的技术很容易淘汰（编程很多东西都容易淘汰，不只是我喜欢的），如果淘汰了我在乎的我不就很难受么，想到这里我觉得喜欢可以，但是不要太在乎，淘汰了也无所谓，能做喜欢的当然最好，但是其他的都不要太在乎，当然喜欢可以。

Answer 4

很多事情发生了就无法挽回
你能做的就是记住教训，以後别再那样
如果你不往前走，一直这样沉溺过往
未来的你，就会为现在的你也感到懊悔
以前的事情要当作你成长的基石，而不是绊脚石
如果做错的事情还能够弥补，你可以尽量去弥补
如果已经不行，那就是命
以後做的更好就好

Answer 5

有些事情过去就让它过去，时间是无法挽回，我们要做的就是过好每一天，每一刻。