您好，如果是真性近视，您的近视度数是无法恢复的了，但是裸眼视力可以提高。如果想提高裸眼视力，可以做做眼睛保健操，适时远眺，看近30分钟休息10分钟，或者到医院做做视觉训练，提高一下裸眼视力。饮食上平时补充叶黄素、胡萝卜素，一定要养成良好的用眼习惯，少看电视、电脑、不玩各种电子游戏等；杜绝过度看近，多做一些望远的训练，增加室外运动，合理饮食，充足睡眠等
如果是假性近视，度数和视力都是可以恢复的。
如果是假性近视，度数和视力都是可以恢复的。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2019-10-15
300多度已经属于中度近视了，一般来说中度近视是不能自行恢复的，只可以降低近视度数，提升视力。 常用的方法有： 1、 眼睛不能过度劳累保持充足睡眠，最好佩带眼镜，做矫正治疗，防止再恶化下去。
第2个回答 2020-01-17
选择只做近视手术的眼科医院会更好些。
第3个回答 2018-01-30
需要详细介绍
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