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温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2018-01-27
如果工作造成的精神消耗大，那么适度的体育锻炼可以舒缓身心，调节情绪。
如果工作造成的体力消耗大，那就不能再锻炼了，再锻炼的话身体损耗就更大了……可以做一些放松运动，舒缓身心。本回答被网友采纳
如果工作造成的体力消耗大，那就不能再锻炼了，再锻炼的话身体损耗就更大了……可以做一些放松运动，舒缓身心。本回答被网友采纳
第2个回答 2018-01-27
不需要，有着空还不如打打游戏好好休息，幸福生活
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