本人正在锻炼肌肉每天早上都吃3个鸡蛋一个玉米一片面包一杯牛奶这样的搭配合适吗？

如题所述

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相关建议 2014-08-05

真正锻炼身体其实没有什么不可以吃的，只要坚持住就行了，你可以照常吃喝

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

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第1个回答 2014-08-05

你这生活是在练肥肉

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