当初打球脚踝刚扭的时候,没好以为会没什么事的,过几天就忍着点痛接着去打球了,我跟没扭一样活蹦乱跳的,可是过几天就感觉更不对劲了,可是接着以为没什么大事挨几天就会好了。过几周就擦了很多药酒,好了一点,就接着干活运动之类的。可是就一直总感觉有点什么东西顶着脚踝,不对劲似的。就去医院拍了片,医生说没大碍,骨头没事,注意修养就好了。近两年期间总是会痛呀,看我现在走路跟正常人似的,走路是看不出脚有什么不对劲的,可是在忍着也疼痛走路的啊,走远路更就受不了了。我去过中医院都有近十次了,可是总感觉骨科医生是在敷衍我似的,有在脚踝里打过针、外敷中药、内服药什么之类的,可每次都不管用。我为了好好养好脚,今年暑假特地在家休养了两个月,有看过几个跌打老医生,擦过很多跌打药酒,敷过很多中草药啊,可现在依然不见好会痛,快要毕业工作了,这让我愁死了。请问是否应该去照一下核磁共振呢,这能知道是什么原因吗?请对骨科资历深的专家帮我提提治疗意见。
噢?我就是喜欢在学校运动打球之类的,没有好好恢复才搞成这样的,这就是所谓的“一失足成千古恨”吧(自嘲一下)。那你现在完全好了吗?能仔细地给我解释一下”泡脚+力量训练“吗?
追答我觉得你主要就是脚踝有点疼,担心可能有点其他问题,这个情况下,消除这个担心就ok了,我自己核磁共振检查没问题之后,即使有点疼也不管它了。
泡脚就是每天晚上用热水泡脚啊,用桶泡,水多点,形成习惯;
力量训练就是在脚踝恢复得不多的时候,用脚踝训练带锻炼下脚踝周边肌肉的的力量,加强脚踝稳定性,否则容易再次扭伤。
建议你核磁共振检查下吧,不检查一直闹心,哈哈,我当时就这样,拍了很多片,另外建议去好点的医院选好点的医生。
嗯,谢谢啦,你说的没错,我觉得花多少钱和时间不是问题,主要是能健健康康的,拥有健壮的体魄。今天去医院挂了个号说明天才能排到队照磁共振呢,用你指导的方法试试,再聊·····
嗯,不然就不敢来请教各位网友大神了,你们有高见吗
追答你的脚现在怎么样了,有好转了吗,如果还不好的话,再给你建议帮你。
像你这样子的状况还是有解决方案的。