脑子里总是胡思乱想，害怕发生一些不好的事情，越想越害怕，控制不住

脑子里总是胡思乱想，害怕发生一些不好的事情，越想越害怕，控制不住自己的大脑，睡觉也睡不好！

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相关建议 2016-11-25

那是你闲的，让自己忙碌起来，做点有意义的事情，让自己充实起来。就不会多想了

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