第1个回答 2010-07-03
有用,基本可以对散打有个大概的了解了,散打其实动作就是追求简单实用,最难练的是速度,力量这些身体素质,。
第2个回答 2010-07-03
有!!!!!!!!!!!!!!不过很累,但顶多疯掉而已!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!本回答被提问者采纳
第3个回答 2019-11-01
蒽``有用啊,只少能明白很多关于防身的知识.
能懂的如果在外面与人发生争执,对方想要将你打倒.
你就会知道有实战姿势可以防护自己的那里不被别人打到.
但也要明白,练武术其实就是壮胆,武术有言:拳假功夫真.力大强十分.
很多时候都是让这些武术将自己束缚了.
不知道该怎么出手.如果没学过.可能也不会这么束手无策.
(当然这后面的只是自己的想法.有很多人也不会这么赞同.各有各解)
第4个回答 2010-07-04
不可能,乱练三天身体就垮了,更何况拉韧带没有三个月就拿不下来,掌握技术要领以后自己练