学一个月散打有用吗？

Answer 1

有滴，因为你有在健身房锻炼，身体各方面都得到了锻炼，去学散打的能让你对健身的了解会加深，会更科学去锻炼，更懂得自身技能的协调。对后期去健身有绝对的帮助的。

Answer 2

速成不可能的放弃吧，抱着这个想法去练真打起来就是挨揍的份了。
假期培训班一个月的时间一般前十天是安排体能训练拉韧带，中间十到十五天安排学习各种基本招式及组合以及反应能力，最后五天一般安排低强度的实战（带护具，现在看起来确实强度很低）

Answer 3

当然有用了。北京的话。可以来北武堂学习

Answer 4

只学而不练，学多久也没用，把只学了一个月的散打经常去练，总比完全不学的强。有没有用，那就需要以自己的目标去衡量了。

Answer 5

还是能起一定的作用吧。