不要着急
慢慢积累追问
老没精神，犯困
老没精神，犯困
脑的思维能力、记忆力、智力,大不如从前该怎么办?有什么办法可以恢复吗...
一、音乐助力记忆恢复：保加利亚医学和心理学家拉扎诺夫博士研究发现，缓慢节奏的音乐如巴赫和亨德尔的作品，能够缓解大脑紧张，助人进入冥想状态。通过在音乐伴奏下放松肌肉并同步阅读记忆材料，学生们的记忆效果显著提高。学习后播放欢快的音乐，有助于大脑从记忆活动中恢复。二、经典背诵增强记忆力：定期背诵...
大脑反应迟钝思维跟不上节奏,不爱说话内向不爱交际怎么办
那就跟着自己的节奏走，不要亲以改变自己，因为随意跟上别人的节奏很可能失去你自己，要么活自己，要么就彻底让自己戴上面具。
35岁了,感觉脑力思维都跟不上后辈了,有什么方法改善?
可以从以下几个方面试试。1.食补，多吃点补脑的，比如核桃之类的。2.多看些资讯，了解年轻人都在做什么，喜欢什么，有共同的聊天的资本。3.就是多个年轻人接触，认真感受他们的行为，也许看到的不一定是真的，要相信他们有自己处理的能力
...想任何事情都想不清晰,有时还会混乱。怎么办啊?
1. 经常使用大脑可以使其更加灵活。每天尝试通过思考、阅读或记忆练习来锻炼自己。2. 设定各种场景，快速思考并作出反应，然后记录下自己的想法和感受。3. 通过写作或绘画等方式，将思考的过程表现出来，有助于提升思维能力和创造力。4. 适当的身体运动不仅有助于身体健康，还能够激发活力，调整身心状态。
人笨的原因是自己思维跟不上,那么如何才能提高思维?
建议从两个方面努力： 1、学习形式逻辑的基本知识。形式逻辑是研究思维规律和方法的科学。可以先找趣味性的逻辑入门书看看。 2、扎实地学一些实用的科学知识。思维能力是与知识结构密不可分的。
请问我这是怎么了,我整天活在自己的内心世界,思维混乱,大脑空白,别人...
这只是心态问题，首先你必须接受现实，中考和高考并不等于人生的所有，不要老是去想，毕竟都过去了，你最好多找和自己关系好朋友出去转一转，散散心，和朋友发发牢骚，让友情驱散阴霾；多做一些简单容易上手的事情，找回生活的信心；然后，还要学会自我发泄，找一个没人的地方，想想有一个人整天和你...
为什么脑袋想的东西和嘴巴上说的东西对不上?
可能是你太内向，要多与人打交道，聊天，不能太宅，或天天抱着手机。先开口与别人沟通，并且面带微笑是走出去的第一步，也是最有效的一步，试试吧。多沟通多交流可以有效练习思维能力。也可能是精神系统方面的问题，是不是平时工作紧张，压力大，注意放松，保持心情愉快，做事时集中注意力就会改善。不...
思维能力差怎么办?
1、多读书，为思考提供沃土。思维能力差的根本原因是见识少、知识积累不够、视野窄。所以说平时要多读书多学习，增长知识。知识的来源，包括读书、阅历、以及与人的交流等等，其中读书是增长知识较为简单、广泛、且系统的方法，要重视起来。在阅读积累方面，合理运用快速阅读法对提高输入知识的效率是很有...
每次与别人说话时思想思维别的去了,导至忘记说话内容,这是为什么人与思...
如果你很年轻，注意力不集中的问题可以靠练习来解决，也可以让旁边人帮助你进行一些注意力训练，比如演讲，可以在锻炼你思维的同时增强你的语言表达能力，或者其他一些短时间内需要大量集中注意力的小游戏，养成习惯。如果你已经步入中年，建议适当游戏，少做机械式运动或交流，泡网是不好滴，网络信息的繁杂...
感觉在人多的时候自己的言行举止很不自然,大脑思维也混乱,注意力不集中...
1. 增加与陌生人的互动，随着时间的推移，你会逐渐感到自在。你过于紧张，过分关注自己的言行，这导致出错。
