最近脾气特别暴躁，易怒而且总觉得所有人都与我为敌，所有人都针对我，突然感觉特别自卑，感觉自己一无是
最近脾气特别暴躁，易怒而且总觉得所有人都与我为敌，所有人都针对我，突然感觉特别自卑，感觉自己一无是处，对不起父母的付出，也常常莫名的大哭，经常想起很多往事然后感觉自己特别特别委屈，好多人都对不起我，但是在人前挺开朗，但是总有朋友说我神经质。一名高三学生，这是高三综合征还是抑郁症倾向？
心里怎么老是觉得所有人都与作对看不起我
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用...
心情不好的时候,你会觉得全世界都在与你为敌
也许，你也有过这种感觉，心情不好的时候，觉得全世界都在与自己为敌。是啊，喝水塞牙，吃饭噎着，走路摔跤，似乎所有的倒霉事，搜接二连三的缠着你。自从成了妈妈，觉得好像自己都不再是自己了。不知道别人是怎么做的，至少，我觉得这个社会对于女性来说，还是太过苛刻。结婚以后，需要考虑怀孕，孕期...
脾气暴躁易怒怎么调理
1、加强户外运动 自己的脾气暴躁易怒一方面是因为自己平日里很少参加户外的活动，所以没事儿的时候，自己愿意胡乱想，而且总给自己施加不必要的压力，所以要适当的加强户外的活动，让自己的身体健康，保证一个健康的身体，这样的脾气相对来说也会缓和一些。2、多呼吸新鲜空气 有的时候，你喜欢抽烟，搞得自...
为什么我总对周围的人有着敌意,任何场合或者团体,
因为内心害怕受到伤害，所以导致对任何人都产生一种距离感，并且伴有敌意，你以前是否经历过被人伤害，然后无力反抗的情况，这是一种心理疾病，既然你能说出来，说明你还是愿意去解决这件事情的，你可以尝试找一位你信任的朋友，和你一起去和一些周围的人相处，刚开始和周围的人接触，你不需要过多的...
我总是自以为是,自私小气小心眼,而且脾气暴躁,随随便便的小矛盾都能...
你是太自卑了，害怕别人看不起你 所以总是外表强硬，其实是自卑 以后应该把同学，同事想好一点，他们一般不会看不起你，只要你好好对待人家 遇事应该尽量体谅对方，不要斤斤计较，得理不饶人 只要你一直能够好一点对待别人，在别人眼里 你的形象就会慢慢的改变，别人也就会越来越尊重你 ...
我的性格比较敏感,总是因为别人说我几句我就比较生气,我怒了不理他了...
你知道自己敏感，其实就是疑心太重，总认为别人是在针对你，有意为之，这样你会让自己活得很累，也容易处处树敌，不利于与别人相处。做人有时还是需要装糊涂，别处处太刚硬，该装聋作哑时就装，心胸大点，这样你就能控制住自己情绪，不让情绪左右你的行为。
我总感觉自己周围都是敌人该怎么办,太警惕了,心理防备太重了_百度知...
你这样超警觉，可能是为了提前防御，避免你被别人可能有的攻击所惊呆。似乎有点居安思危、有备无患的意思。另外，还有可能是，其实是：你对别人有敌意，于是你出现了心理“投射”，即：以己度人，还以为别人对你也有敌意。你对别人不友好，于是也认为别人也要对你不友好，于是你紧张、防御起来。或者...
脾气暴躁,怎样才能改掉?
认知意识： 首先要认识到自己的脾气暴躁问题，意识到这种行为对自己和他人的影响。深呼吸和冷静： 在感到脾气上来时，试着进行深呼吸，让自己冷静下来，避免冲动行为。识别触发因素： 分析何时和为何会变得暴躁，找出触发因素，从而采取预防措施。情绪管理技巧： 学习情绪管理技巧，如冥想、放松练习、积极思维...
如何控制好情绪,不再烦躁易怒?
很简单,因为当你运动的时候,你的大脑没有多余的精力去处理情绪,你的能量全部都集中在运动这件事情上,所以你的负面情绪全部被你的身体和大脑赶走了,它们不允许这个时候还有其他的因素来争夺能量,就是这么简单,所以保持运动的习惯,也能让你的情绪更加稳定。悄悄的告诉你一个真相。 缺钙的人更容易发怒与暴躁,情绪不...
感觉在跟整个世界为敌是什么体验?
我觉得如果你感觉在跟整个世界为敌，是因为你没有一个比较好的朋友，或者没有一个爱你的人，连你家里人都不爱你，你才会感觉世界都与你为敌，这种是一个病态的心理，觉得全世界的人都针对你，一种很不好的体验。
