如何应对生活中的消极状态?

Answer 1

所有的消极都是因为目标不明确，或者说没有目标没有方向，所以浑浑噩噩消极等待，但凡有这种思想的人也没有信仰，这发展下去很可怕，所以要改变首先是自己思想意识的转变，制定切实可行的目标，长期坚持不轻言放弃，从内心到行动都动起来，才能真的走出消极状态。

Answer 2

在生活中有消极的状态是非常正常的事情，如果在生活中有了消极的状态你可以出去走一走放松一下你的心情，消极的情绪就会减少，遇到消极的的状态一定是有什么事情让你感到消极你要找出事情的根本原因并解决。

Answer 3

首先要把自己的生活规律管好，早睡早起，每天的饭按时吃，做一些自己喜欢的事情，比如，看书，听歌，运动，去好吃的，让自己的消极情绪有方法发泄出去，等平静好了心情，再去处理，让自己糟心的事情

Answer 4

想要改变生活中的消极状态，那就要改变自己，让自己变得更加的优秀，才能让自己对未来抱有希望，然后给自己一个目标，去实现它，有了目标就有了动力，在平时的生活中，读一本书，看一部电影，约一次朋友聚会，都可以让自己尽快的摆脱消极的状态！

Answer 5

觉得在生活中，如果状态比较消息的时候可以看一些正能量的视频，或者出去散散心，可能出去散心的时候，我们就会把这些烦恼都忘掉，等到继续投入到生活或者工作的时候，又会充满正能量。