我有精神分裂症。怎么想都有问题，怎么办

Answer 1

你好，精神分裂症
本病是以思维、情感、行为之间互不协调，精神活动脱离现实环境为主要临床特征的精神病。
病因不明、多在青壮年起病，病程迁延，有发展为慢性衰退的可能。
[诊断要点]
一、具有精神分裂症的特性症状；
(一)思维联想障碍。
(二)情感迟纯或淡漠。
(三)意志活动减低或缺乏。
(四)逻辑推理荒谬并有幻觉妄想等。
思维、情感、行为三者互不协调，精神活动与环境相脱离。
二、病程有缓慢发展迁延的趋势
三、病人对病情缺乏自知力。阳性家族史以及病前个性特征可作为诊断的参考.
精神分裂症的治疗，包括药物治疗、心理治疗、康复治疗、以及物理治疗。物理治疗主要指电休克治疗。早期、规范、系统的个体化药物治疗非常重要。具体如何选择用药，主要在于患者的病情、患者的身体状况、经济条件，综合评估以后再决定用药方案。

Answer 2

避免劳累和过度的精神压力，适当的体育锻炼，学会倾诉压力，转移注意力，保持身心健康，配合医生的治疗！