每天早上一碗红枣桂圆鸡蛋汤会胖吗

如题所述

不会胖的,我估计过一段时间你还会瘦的。
因为红枣补气血的,桂圆也是补气血,和红枣一样同时有健脾开胃的功效,还很养颜,至于鸡蛋,那是必须的营养,根本不会多。我们这有一天一个鸡蛋,连续吃一个月胜似药丸的说法。
你气血足了,身体代谢好了,冬天不怕冷,夏天不怕热,估计还会瘦,但是会更瓷实,估计不但会瘦,身体还会好。
我是卖枣的,好想你的红枣,这些对我来说算常识了。
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第1个回答  2010-07-25
不会胖的,是补气血的,但红枣桂圆不要放太多,预防上火。
第2个回答  2010-07-26
材料: 生姜1两 红枣3-5粒 桂圆2-3粒 鸡蛋1-2个 红糖适量。
制作方法: 把生姜切丝干炒香后加一碗水,红枣桂圆同时放入煮开,待红枣煮烂后放入2个荷包蛋煮熟,起锅时放入适量红糖。
功效:补气、活血、养颜、促进血液循环。可当早餐坚持吃,能改善肤色,输通气血,使面部白里透红。尤其是流产后用做进补汤品,能预防流产后不孕

如果怕胖的话 ,你可以少吃饭,晚上多吃凉菜。夏天了,晚上可以多吃凉菜【切忌 不可吃别的 还要少加油 只是一般的凉菜】
这样即省事又凉爽
第3个回答  2010-07-26
功效:补气、活血、养颜、促进血液循环。可当早餐坚持吃,能改善肤色,输通气血,使面部白里透红。尤其是流产后用做进补汤品,能预防流产后不孕[

桂圆、红枣、鸡蛋都是很补的东西,尤其是桂圆,吃多了还容易上火,所以我也不经常做。偶尔吃一次,给身体加加油,让自己有更多的勇气和体力去面对生活的一切。
第4个回答  2010-07-25
健康最重要啊 .

胖是其次!

怕胖就不要放鸡蛋了.

鸡蛋蛋白质含量多.换银耳很不错.
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