怎么才能改变自己性格,我太内向了,不喜欢与人交流,不喜欢出门,不喜欢一个人在大街上走路,看到与我同

怎么才能改变自己性格,我太内向了,不喜欢与人交流,不喜欢出门,不喜欢一个人在大街上走路,看到与我同龄的女生我会脸红,

先不要太操之过急,一点一点来,可以先试着和身边同性的朋友们交流,和异性可以适当的开一些玩笑,最好要有几个无话不谈的好朋友,朋友可以有很多,但知心的有两三个就够了,在外面可以试着主动与陌生人搭话,例如问售货员东西在哪里,或像陌生人问路,他们的回答并不重要,重要的是你问得过程,再后来可以试着像陌生人开一些玩笑,和别人说话是一定要微笑,在路上遇到异性不要紧张不要一直盯着她们看,也不要刻意避开眼神,自然的看着前方的路走过去就可以了,如果还是紧张,可以先试着把手插在口袋里,这样会更有安全感,紧张感会降低,一点一点来,别着急
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2016-05-02
逼着自己做一次小小的可以成功的事情,鼓励自己,然后就改变了追问

哦,

追答

我以前和你一样,现在改变特别大

第2个回答  2016-05-02
多丰富自己的生活
建议多参加一些集体活动
比如采用运动交际,打羽毛球,足球锻炼身体的时候也可以多和别人交流
第3个回答  2016-05-02
我也和你一样。。。。
第4个回答  2016-05-02
这不是内向是自卑追问

😨

我有什么好自卑的

我是个很内向的人,人际关系特别差,我不知道怎么办
1. 接受自己的性格:首先要认识到性格内向不是缺点,而是个性的一部分。接受自己的性格,并学会欣赏自己的独特之处。不要因为不善于与人交往而自责,给自己一些宽容和理解。2. 逐步改变:尝试逐步扩大社交圈。例如,可以先从和熟悉的人进行更多的互动开始,然后逐渐尝试和陌生人交流。3. 培养兴趣爱好:...

我是一个性格内向,又不善交际的人
有些人天生就比较外向开朗,有些人不是,但后天慢慢养成开朗的.性格,所以,性格内向的人是可以改变的。多参加社交活动,改变自己的内向模式。参加社交活动,可以和更多的人接触,由刚开始的内向不敢说话,慢慢会形成敢于交流的外向模式。培养自身的对外的自信心。和别人交流,不要扭捏,坦然面对,相信自己...

不喜欢与人来往但自己又太孤独怎么办?
二、改变生活环境不喜欢与人来往,但是感觉孤独,可以改变生活环境。当一个人如果懂得如何改变自己的生活环境,那肯定是改变自己的生活状态。做人就是如此,什么样的环境,就会塑造什么样的生活。以往的生活环境导致自己的性格内向,你们就改变新的生活环境。三、多交朋友,可以改变性格多交朋友,可以改变性格...

...也很被动的来接受一切,要怎样才能改变性格呢?
要更活泼、更开朗,不妨试试下列方法: 1.要培养自信心,有了自信,什么问题都解决了。 2.遇事多给自己一些鼓励,多想一些积极向上的事情。看到世界阳光的一面。 3.尽量多与性格开朗乐观、积极向上的人接触。 4.平时制造一些开心的事情参与,心情开朗了,看事情也就没那么悲观了。 5.多和人聊天,遇事多与别人商量,...

我28岁性格内向自卑,胆子小不敢跟别人说话,该怎么做?
大概你是那种个性内敛又稍稍带点自卑的人,觉得不好又不知怎样改变。在我看来你能做的有两点。1.博览群书,丰富自己的知识。看你喜欢什么,对什么感兴趣。喜欢小动物就去多关注它们,喜欢小植物就去多观察它们,喜欢历史人物就去钻研,喜欢古建筑就去走访。跟人打交道或许很难,可以放宽一点选择。我...

儿子今年二十五岁,内向封闭不与人交往怎么办?
性格内向的人往往天生就不喜欢多说话,如果你想要改变自己,首先要做的就是在心态上转变过来,首先从身边的人开始行动,多和他们交流沟通。克服说话脸红、不好意思的状态,让开口说话变成一件非常自然的事情,这是必须要完成的第一步。2、真实的表达自己 往往很多内向的人害怕与别人交流,总是揣摩别人的...

觉得自己特别孤僻,一点也不主动,不喜欢和其他人打交道怎么办?
我们需要对情绪保持正念的练习方法,关注情绪,替自己排解不必要的负面压力,这样我们的内心空间才能腾出空间,容纳更多积极的能量哦。3、改变认知,重建信念。有时,压倒自己的并不是外界的负面能量,而是自我对自己的怀疑与不信任的信念,遇事总是用消极的信念代替我们的真正内心愿望,长期积累下来,养成“...

请问怎么样改变自己的性格内向,不自信呢,怎么办
改变内向的性格:一、变得开朗,学会大胆主动积极与别人说话,不要面子,能乱扯,别人不会在意的,就怕你闷不吭声,很奇怪的,说了总比不说好,说多几次自然不用怕。下面几点内容你可以学习一下:1 说话紧张的时候,努力使自己放松。静静地进行深呼吸,在使气息安静下来,在吐气时稍微加进一点力气,...

性格内向,不合群,不知如何与人相处,怎么办?
你的性格内向会导致很多工作做不好的原因。人嘛要活的阳光一点儿,别太内向了,话嘛要多说一点,没事的,不要害怕!不告诉你怎么改变你的性格内向,也是几条的建议自己看看对你实不实用。一,可以少说话,但是要多做事 虽然性格内向,这是你的缺点,也许有时候你无法很快的就改变,但是你可以少说话...

因为内向,上班不和同事,也不和领导说话,很尴尬?
性格内向的人,心思一般都比较细心,不妨试试“会计”或者“程序员”的工作,这样不需要太多的去交流与沟通,但是这种工作,一般对于专业性比较强,你要对这方面比较擅长才行。压力,用积极的心态去应对。五、扩展人脉,从身边开始 在职场中,几乎每个公司、部门都会建立一个微信群,这也是内向的人应该...

相似回答