分手后你会如何调整自己？

Answer 1

爱，需要用一生去领悟!
你最爱的，往往没有选择你；
最爱你的，往往不是你最爱的；而最长久的，偏偏不是你最爱的也不是最爱你的……
　
　没有人是故意要变心的，她爱你的时候是真的爱你，可是她不爱你的时候也是真的不爱你了，
她爱你的时候没有办法假装不爱你，同样地，她不爱你的时候也没有办法假装爱你。
当一个人因为不爱你而离开你，你要问自己还爱不爱她，如果你不再爱她了，
千万别为了可怜的自尊而不肯离开；如果你还爱她，你应该希望她过得幸福快乐，
希望她跟真正的所爱在一起，不需要有任何阻止；如果你要是阻止她得到真正的幸福，
就表示你已经不再爱她，而如果你不爱她，你又有什么资格指责她变心呢？
爱不是占有！而是宽容，你喜欢月亮，不可能把它拥为已有，但月亮的光芒仍可照进你的心房。
换句话说，如果你真正爱一个人，也可以用另一种方式拥有，让爱人成为生命里永恒的回忆。
弥漫轻愁的音乐回旋往复，委婉伤感的文字峰回路转，催得我们泪流满面。
美丽总是与感伤结伴。我只知道这其实是人生常识，是每个人清醒时都明白都能侃侃而谈然，
但却要用一生来参悟来身体力行的真谛。
　　
我将之称为绕口令，与别的绕口令不同的是，爱是绕不过去的
，
它横亘在每个人的人生路口，将青春飞扬的你逮抓住不放。有人可以成为漏网之鱼，
无论你以何种姿势与她面对。真正的胜利者不是你、我、她，而是时间！
它才是谋杀爱情的元凶，它让你为爱疯狂，同时它不露痕迹地摧残你的爱情。
它从来不会为你的情绪改变自己的步伐，哪怕你苦苦恳求它也不肯稍作停留，
甚至你看不到它无视一切的面影，所以春宵总是苦短，而伤痛却是慢慢；然而离别总是飞快，
而等待却是长久；然而爱稍纵即逝，而人生却一片渺茫。
　　我们没有办法把握所爱的回应，我们只能将自己爱的消息传递；
我们没有办法把握得到，我们只能把握自己的付出；我们没有办法保证天长地久，
我们只能用心经营。但是，如果我们能把有限的光阴用全心的付出、用真我的情感、
用深情的思念、用美丽的回忆堆积，那么谁又能说我们的人生没有意义？
如果我们一生都在执着地投入爱这场扑朔迷离的游戏，谁又能说我们没有真正爱过？

Answer 2

恋爱四年，今年三月份分手。前半年完全没办法调整，我健身，学画画。但还是维持着联系，只要他回复的慢了，我整个人就会陷入恐慌，只要没吃抑郁症的药，我就狂流眼泪。半年后，陆陆续续看了很多书《亲密关系》《分手后成为更好的自己》等等。慢慢的理解了，两个人不适合的原因，也慢慢的接受了分开的事实。用了三天的时间断了联系。之后整个人就回复了恋爱前的状态，发现，并不是只有他对我好。我爸爸妈妈很爱我，我好朋友很关心我。晚上八点看广告想吃螃蟹，妈妈就去市场找新鲜螃蟹给我做。别总想着他对你好，其实都不值得一提，只是你对他好，他给你的反馈。真正爱你的人，是有你自己还有你的爸妈。只有你心里真正的不抱有任何期待他回来，你不需要调整，就会自己走出来了。有时间多看看书，只有更好的了解了自己，才能找到那个对的人。

Answer 3

首先就是分散注意力。把自己除了工作的其他时间，用来健身，跑步，努力调整自己的状态。再者就是拓展自己的社交。多出去走走，爬爬山，也可以向自己的知心朋友吐槽你的心情。把自己压抑的不快，彻底发释放出来。

Answer 4

当断不断必受其乱，好好调整，做以前自己想去做但没有做的事情，尽量充实自己，别闲着。想她？想就想不要控制，但是一定不要再联系，分了就是分了，多想想让你失望的地方。最后，你并没有失去什么，你会成为更好的自己。

Answer 5

调整不了，怎么着都难受，等到你看到他没了你一样过得很好，甚至是没了你过得更好，你才会冷静下来，很多人都说分手之后要过得更好，做更好的自己，前任会回头，其实不是的，做最好的自己是为了提升自己。遇到未来那个唯一的他，所以说啊，做自己想做的就好了，前任哪有闲功夫关注你啊。