好像是身高的平方除以体重
大概在20多
身体脂肪含量占身体体重比率简称为“体脂率”,你身体的脂肪率(BFR; Body Fat Ratio)即是脂肪占你身体体重的百分比。例如你体重为70公斤而且脂肪率10%,表示你身体有7公斤的脂肪和63公斤的非脂肪组成(骨头、肌肉、器官组织、血液...)。 体脂率可以提供很多的参考信息,但是体脂率不容易计算(你不可能把人解剖了,把脂肪割下来称重量吧?),所以市面上有体脂机利用脂肪不导电的原理,推算人体的脂肪率,准确度不高但可接受,可以当作体脂率是否上升或下降的参考。另外还有一种方法,利用脂肪比水轻的原理,将人放到水池中称重可以准确计算出人体的体脂肪重量及比率,是目前最有效而且安全的方法,但是需要大费周章,一般个人不容易量测。 体脂率(BFR)计算公式 测量需要养成良好的习惯,即使是使用设备来量测。测量的最佳时间是早晨。正好在你从充足的睡眠(7-8个小时)醒来之后,此时你的体重和腰围等的测量数据是最准确的。 体脂率的计算公式很多,这里提供一个体脂肪计算公式,可以很方便的计算出个人的体脂肪重量及比率或肌肉的增减数量,准确度也很高。女性的身体脂肪公式 参数a = 腰围-公分(腰部的周长) x 0.74 参数b = (总体重-公斤 x 0.082) + 34.89 身体脂肪总重量-公斤 = a - b 身体脂肪百分比= (身体脂肪总重量÷ 体重) x 100%男性的身体脂肪公式 参数a = 腰围-公分 x 0.74 参数b = (体重-公斤 x 0.082) + 44.74 身体脂肪总重量-公斤= a - b 体脂率(身体脂肪百分比) = (身体脂肪总重量÷ 体重) x 100% 理想的体脂肪率,男性体脂肪若超过25%,女性若超过30%则可判定为肥胖 例如,假如你是一名65公斤体重的妇女,具有23%的体脂肪,你的目标是减少10公斤。
身高一米七,体重62公斤,体脂率是多少?
1. 体脂率的计算需要知道个体的腰围,您没有提供这一信息,因此无法直接计算体脂率。2. 计算标准体重的公式如下:- 对于男性:标准体重 = (身高cm - 100) x 0.9(kg)- 对于女性:标准体重 = (身高cm - 100) x 0.9(kg) - 2.5(kg)3. 正常体重的范围是标准体重加减10%。4. 轻度肥胖...
15岁男生172cm62kg体脂率多少
1. 首先,我们需要了解计算男性体脂率的公式。2. 该公式中的参数a是腰围(单位为厘米)乘以0.74。3. 参数b是体重(单位为公斤)乘以0.082,然后加上44.74。4. 接着,我们用参数a减去参数b,得到身体脂肪总重量(单位为公斤)。5. 最后,体脂率(身体脂肪百分比)是通过将身体脂肪总重量除以体重...
15岁男生 172cm 62kg 体脂率多少
参数b = (体重(公斤) x 0.082) + 44.74;身体脂肪总重量(公斤)= a - b;体脂率(身体脂肪百分比) = (身体脂肪总重量÷ 体重) x 100%。
身高一米七,体重62公斤,体脂率是多少?
如果要计算体脂率的话,是需要知道准确腰围的,你没有告诉你的腰围,所以只能给你标准体重的计算公式。国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算(比较适合东方人)标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)正常体重:标准体重+-(多少)10%.超 重...
体脂率是怎么计算的?
1、BMI=体重(公斤)÷(身高×身高)(米)2、体脂率:1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别(男为1,女为0)正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%。体脂率应保持在正常范围。若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。肥胖则表明运动不足、营养过剩或有某种...
168CM62公斤正常吗?
2. 尽管如此,现代社会流行骨感美,许多人追求更加瘦身的身材。在这种审美观念下,可能会觉得62公斤的体重偏重。但是,这种审美并非普遍且健康的标准。3. 需要注意的是,您提到自己只有12岁。对于儿童和青少年来说,体重评价需要考虑年龄、性别、身高、体脂率等多个因素。12岁的儿童体重指数可能与成年人有...
bmi的计算方式
BMI体质指数也被称作为身高体重指数,这个数值在一定程度上可以体现人的身体密度,很多人健身人士把它作为衡量人体胖瘦的一个标准,数值越低说明身体体脂率越低,身体脂肪得到有效地减少,这个数值的计算方法是体重(公斤)除以身高(米)的平方。BMI在18.5到23.9属于正常范围,这是一个健康的范围,小于...
女人169cm标准体重是多少
女人169cm标准体重约为62公斤。标准体重(kg)=[身高(cm)-100]X 0.9=(169-100)X 0.9=62.1kg 体质指数(即BMI)=体重(kg)÷身高(m) 的平方=21.7 BMI<18.5为过轻; BMI=18.5~24.99为正常; BMI=25~28为过重; BMI=28~32为肥胖;BMI>32为非常肥胖。
24.2偏胖吗
如果您的身高是1.65米,体重是62公斤,那么您的BMI值约为22.8,处于正常范围内。根据世界卫生组织(WHO)制定的BMI分类标准,BMI值在18.5-24.9之间属于正常范围。因此,从BMI指标上看,您的体重属于正常范围,不算偏胖。BMI指标也有局限性,例如无法准确反映肌肉量、体脂率等因素。
体脂率怎样计算?
例如,若某人体重70公斤,体脂率为10%,则其体内含有7公斤脂肪和63公斤非脂肪成分(包括骨骼、肌肉、器官组织、血液等)。体脂率能够提供众多健康信息,但直接测量较为困难,因此市面上出现了多种体脂测量仪器,它们利用脂肪不导电的特性来估算体脂率,虽然准确度有限,但可作为变化的参考。另外,通过...