对于含糖量来说，医学工作者作了一项试验。结果发现，进食干饭者，饭后血糖较平稳，基本上达到较好的控制水平；吃粥者饭后血糖有显示的升高。大米的主要万分是淀粉，淀粉不溶于水。但淀粉加热、加水后，淀粉颗粒就会膨胀胶化，而易被消化吸收。继加热时间比干饭长，水分多，比干饭更容易被消化吸收，因而对血糖的影响更大。对于糖尿病患者来说，早饭后和午饭前的血糖是一天中较难控制的时段。因此，早餐进食干饭更有利于这一时段的血糖控制。
稀饭能放几天啊?
稀饭常温下只能放一天。昨天中午的稀饭，今天早上最好还是别吃了，放置时间过长，如果是在常温下保存，稀饭容易变质，食用是对人体有害无益的。稀饭建议当天煮，当天就吃完，这个时候口感是最好的。如果吃不完，非要留到第二天吃，最好放冰箱冷藏，冷藏能起到保鲜的作用，不容易引起变质。剩菜、剩饭...
隔餐的稀饭能吃吗
只要存放好，是可以吃的。准备存放的稀饭不要在空气中暴露太久，饭菜发霉主要是空气中的细菌入侵引起的。最好喝的时候就注意盖锅盖，吃完找个干净的容器装进去。如果还太热不能立刻放到冰箱要盖着盖子冷却。导致饭菜发霉的一大祸害是人的口水！所以要尽量避免人直接接触锅里的稀饭，当然像把舔过的汤匙再...
隔夜的稀饭可以吃吗
不建议。隔夜的稀饭通常不建议第二天再吃，因为隔夜的稀饭经过一晚上的放置后容易发生变质。尤其是部分放入了肉类等富含蛋白质食物的稀饭，对病原微生物而言是比较好的繁殖场所，经过一晚上的放置后，容易滋生大量细菌。此外，隔夜稀饭放置时间过长，营养成分、口感、味道都会有所流失，食用价值不大。建议稀...
隔夜稀饭加热可以吃吗
隔夜稀饭不建议食用，因隔夜后稀饭的营养物质会流失掉，且在储存的时间越长可能感染的细菌就越多，很容易引起肠胃不适。此外，隔夜稀饭很容易产生亚硝酸盐，长期食用会给身体造成危害。因此不建议食用。如果剩下，应将剩饭松散开，放在通风、阴凉和干净的地方，避免污染。等剩饭的温度将至室温时，放入冰箱...
喝隔夜的稀饭会致癌吗?
不会，如果吃不完的，最好是存放在冰箱里。这样保证不会变质。
过夜的稀饭还能吃吗?
最好不要。“隔夜粥最好不要吃，以免引起患者出现胃痛的情况。隔夜粥碳水化合物已经改变，吃了以后不易被胃部吸收，经常食用，有可能会导致患者出现胃病，还有可能会引起肠道反应，导致患者出现腹胀、腹泻、腹痛等症状。如果隔夜粥已经变质，此时服用有可能会造成患者出现呕吐、恶心、血压降低、面色苍白等中毒...
可以给宝宝吃隔夜的稀饭吗? - 百度宝宝知道
肯定唔可以啦。隔餐都没那么好的，最好就是新鲜的
隔夜饭煮粥怎么做
隔夜饭煮粥前，最好先用冷水淘洗一下，这样可以去除米饭表面的细菌和淀粉，煮出的粥口感更佳。熬粥时水量要适中，水太少粥会糊锅，水太多粥会太稀。一般来说，米饭与水的比例为1:1或1:1.5。如果喜欢吃软糯的粥，熬粥时可以加入少许糯米粉或粘米粉。煮粥时加入少许油，可以防止粥粘锅。粥煮好...
请问稀饭隔餐或隔夜会产生很多尿酸吗?谢谢!
肯定不会，就是夏天放酸啦，那也不是尿酸。
剩稀饭反复加热还有营养吗
营养会有一定要量的损失，主要是表现在水溶性维生素。
