一到开学就莫名紧张,有一种失落感和悲伤的感觉,怎么克服啊?

如题所述

一开学就紧张,肯定是和你在学校的经历有关,应该是一些不太愉快的经历,是你大脑里不想经历的,只要放松心态就好了,经营好自己,你要知道别人都是你人生道路上的风景,喜欢就近距离接触接触,不喜欢就远离他,人生短暂,把时间用在不断的完善自己身上,只有自己身上的优点是别人剥夺不了的
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第1个回答  2020-09-01
尽量让自己忙碌起来,多去社交看书学习,让自己的生活充实了之后,就没有时间去想这些,就会好一些。
第2个回答  2020-09-01
这是开学恐惧症,有时候上班的人也会有这样的情况,在家待一段时间的时候再去就会有一种恐慌感,嗯,没有办法克服,只能慢慢的适应,没有特别好的办法。
第3个回答  2020-09-01
如果是这样,实际上就是假期综合症了,那么改变一下一想想开学了,同学们都在一起,那么多快乐的一件事啊。
第4个回答  2020-09-04
一部分人是这样的,因为习惯了一种环境和生活,突然转变会有些不舒服,等你正式上学,一节课,一上午,了不起一天就好了,不用过分紧张
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