总是胡思乱想，一点小事都不知道要怎么做

Question

这两年不知道怎么了，总是胡思乱想。其实读书的时候是个性格开朗，大大咧咧，成绩又好的女生，很多人都喜欢我羡慕我。但是这几年不知道怎么了，总是为一点小事发愁。
比如坐公交车，如果我一个人坐一排，窗户开或不开都无所谓。但是比如我旁边有个人，他把窗户打开，我总感觉吹到我了，总想去给它关了。如果他把窗户关了，我就感觉闷，总想把窗户打开。。。。但是又怕和别人发生争执，又非常想去开或关，心里非常痛苦。
再比如去超市买东西，之前没有，突然一次有这种想法的。买了一个酸奶，感觉有点凉，就喊别人那个小袋子(免费的)，之后买东西总在想要不要问人家要袋子。。比如你买的东西少，人家肯定不乐意给你袋子。我就问一个朋友，他说，你感觉你买的多，不方面拿就要个袋子，方面拿就不要。。。然后每次买东西，都在想我买的多还是少，需不需要要袋子。后来没事一个人也在家想这些事情，比如我买一包洗衣粉该不该要袋子呢？买包盐要不要袋子呢。比如买水，买几瓶才算多，才合适要袋子呢？
这些类似的情况很多，，整天胡思乱想，以至于我根本不知道自己到底想要什么，不知道自己到底冷还是热，不知道自己方便拿还是不方便拿。。。已经把重心全转移到其他地方去了。
说的有点多，希望有人能帮帮我，真的很烦躁啊，，我不想这样，我不想这样生活下去

Answer 1

可能发生了一些事情使你做事不果断了，不算怀疑自己的判断能力，回想一下之前有没有发生什么判断失误，可能已经不太记得了。如果实在没办法去喝心理医生聊聊天吧，疏导疏导，找到根本原因就好办了

追问

你说的非常对，确实是之前发生了一些事情，慢慢就这样了。但是我现在真的不知道怎么办，完全没有判断力了

追答

和心理咨询师聊聊天，不用紧张哦，没事的。看看附近有没有精神卫生中心，或者出名的心理咨询师也行，一定要正规的。别被坑了。

Answer 2

人有时候就会这样，可是生活在于自己，没人能帮你一辈子，所以要自己独立思考任何事， 现在还好，以后的路会更坎坷，烦恼会越多。 切记，做任何事情都要保持一个好的心态，觉得对的事就大胆去做。 在自己失落，遭受到挫折的时候，想想那些惨不忍睹，吃不饱，穿不暖的人就会觉得自己受到的挫折也没什么。 想想开 不要难为自己。

Answer 3

你可能是过于在意他人的看法了。还有一点就是看书看得太少。推荐你读读刘墉的短文，可能对你的为人处世有益。

追问

谢谢，我也想找一些对自己有用的书，，希望能够走出来

追答

另外感觉你容易受外界影响，心不安静。也许看书的时候需要找一个安静的环境。

Answer 4

青春期来晚了。。。。