有什么适合青少年练的武功
有什么适合青少年练的武功?
本人没有一点武术基础，想防身，练练。有没有适合我这类人练的东西哦？
请各位说说具体的招式、练法。。有图最好
我要的是怎么打，就是打法。不要什么介绍之类的啊
如果你说的是长时间练习后的话，那就是中国的传统武术。其实武术也有早练和晚练之说，有些名家也是大器晚成，学习武术的时候并不是很早。武术并不是看上去那么花哨，很多动作都是很实用的，比如形意拳里就有很多掏裆、插眼、打要害等动作。不过武术由于历史流传和门派的原因，很多有杀伤性的动作现在很难学到，比如现在的太极拳就只保留了健身的功能，而实战对抗的搏击技能则减少了很多。相传杨式太极在进入北京普及的时候，为了便于王公贵族、平民等练习，也为了减少暴力色彩，避免引起当朝反感，在教授的时候就减去了发力难度大、危险性强的招数，现在一般学的太极可以说只能用于锻炼身体，用与搏击对抗有点不现实。
总之，搏击、散打等能在短时间内提高搏斗技巧，比如散打在规范训练的情况下半年就可以防身自卫，但受自己条件比如身高、力量等的制约，练习5年同练习2年提高不是太大。而武术不受自身条件身高等的制约，并且长时间练习提高空间很大，有三年一小成、十年一大成之说。但是见效慢，需要持之不懈的长时间的练习。
建议学习中国的搏斗方法。因为跆拳道、空手道等都是从中国流传过去的，而且学习的很片面，不如中国武术全面。如果要防身的话，还是练散打吧，搏击太狠，容易出意外，跆拳道只是好看的，泰拳很犀利，但不适合中国人练。如果本着健身，并且很有耐性的话，练中国武术，选择一些攻击性强、历史长、保存完整的，最好是内家拳，比如形意。
少林功夫有什么拳法?
少林五合拳：这是一种实战性较强的传统拳术，以无形相生的关系设计动作和实施用法。它以拳法为主，攻势快速，每招每势都兼具守攻，手、眼、身、法、步需紧密配合。适合青少年演练。少林看家拳：作为少林传统武术中的优秀套路，它属于短打拳种，实战技击非常突出。历代少林僧侣都重视练习此套路，它集缠...
十一岁小孩练什么武功好? 是个女孩。
练内家拳最好，内家拳不在蛮力上出功夫，所以最适合力小身弱的女性防身抗暴，邯郸旋锋武道是目前最实用的内家拳种之一，不但短期就能练出很强的自卫防身本事，还有卓越的健身塑形效果，这点很重要，因为大部分拳法都会把人练成粗壮的身形，会对女孩的美感造成摧毁型破坏。
有关武功的问题
迷踪拳作为霍元甲的独门绝学，其价值与魅力不言而喻。然而，由于时代变迁与传承问题，该拳法可能已失传。因此，对于希望通过习练迷踪拳来提升武术技艺的习武者，建议保持谨慎态度。学习武术的方式多种多样，建议选择一所教学质量高、口碑良好的武校，系统学习套路与武术散手。这些技能不仅有助于提升身体素质，...
有什么适合青少年练的武功
如果本着健身，并且很有耐性的话，练中国武术，选择一些攻击性强、历史长、保存完整的，最好是内家拳，比如形意。
武当山武术武当拳法
太乙逍遥掌作为武当派的秘传功夫，据说由太乙真人创制，后由张三丰传承。它集健身、养生、修性与自卫于一体，是性命双修的内家拳法，对青少年武术操有着积极的促进作用。中国武术以其广泛的适应性和深厚的传统文化价值，被广泛视为体育活动。然而，武术教学面临师资短缺和教材繁多的问题。为解决这一问题，...
小孩学什么功夫好
通过习武能够促进骨骼生长发育，改善身体的协调性和柔韧性，提高身体抵抗疾病能力，帮助消化吸收等，也有助于心智的提高。学生刚入学时先从基本功练起，学习弓马步、踢腿压腿等，然后再根据学生的学习情况做适当的调整，循序渐进的学习武术套路、少林绝技等功夫。少林寺武术学校采用小班授课的方式，每个教练带...
少林功夫有什么拳法?
1、少林五合拳 少林五合拳是一种传统拳术。其技法特点是：以无形相生的的关系而设计动作和实施用法。属于实战性较强的套路之一，动作多以拳为主，所以攻势较快，每招每势，非守即攻，攻中有守，守中寓攻。手、眼、身、法、步紧密配合，协调一致。真正做到了眼到、手到、足到、适合广大青少年演练...
童子功是什么意思?
童子功是少林拳术之一，具有高难度，必须从幼儿开始练习。少林童子功能内壮外强，藏而不露，在实践中有如“秀如猫，抖如虎、行如龙、动如闪、声如雷”之势。在动、静、呼吸、运气、用气方面也有独到之处，正如功法谚诀说“拳打十分力，力从气中出，运气贵乎缓，用气贵乎急，缓急神其术，尽在...
现想学一些中国武术,给点内功基础
少林易筋经是一种健身目的十分明确的武术套路。“易“的含义即变易、活动、改变，引伸为增强之义；“筋“指筋脉、肌肉、筋骨；“经“为方法。因此，“易筋经“从字面上理解即活动筋骨，以强身健体，祛病延年的方法。实际上，它更是一种十分经典的气功功法。各位可从下面所转载的练法中仔细体会。易筋经...
求武术招式套图图解,想练习武术。最好是拳法或棒法
武术有非常丰富的套路，建议从五步拳入手试学下。五步拳属于查拳入门拳套也是学习竞技武术入门之基本拳术组合套路，是中国青少年学习武术的初级必学套路，他包含了武术中最基本的弓、马、仆、虚、歇五种步型和拳、掌、勾三种手型及上步，退步步法和搂手、冲拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、盖打等手法。通...
